Mutzuluğun 5 Temel Sebebi / Acar Baltaş

 

ACAR BALTAŞ

Mutsuzluğun 5 temel sebebi var.

Birincisi, beklentiler ile gerçekler arasındaki fark.

İkincisi, kıyas.

Üçüncüsü, geçmişe özlem.

Dördüncüsü, kendini gereğinden fazla önemsemek.

Beşincisi de hayatı gereğinden fazla karmaşıklaştırmak.

Depresyon, haksızlığa uğramış olma öfkesidir, kayıp öfkesidir.

Kaygı ise, geleceğe dönük ise, yaşama isteğidir.

Yaşanmamış hayata karşı duyulan öfke, aynı zamanda da ölüm korkusu yaratır.

Bir şeyi anlamlı kılan sonlu olmasıdır.

Gerçekten dünya adaletsiz.

Bunu kabul ederek yaşamamız lazım.

Kurban rolünü seçmektense mücadele edip kırıldığımız yerden, kaybettiğimiz yerden güçlenmeye çalışırız.