İrade ve Disiplinin Merkezi Hakkında / NEDEN HIZLICA KİLO ALIYORSUN?

NEDEN HIZLICA KİLO ALIYORSUN?

İrade ve Disiplinin Merkezi Hakkında 

Çoğu insan bunu bilmez.

Ama beynin ön orta kısmında "singulat korteks" adı verilen bir yapı vardır.

Bu beyin bölgesi ile ilgili ilginç olan şey, insanların yapmak istemedikleri bir şey yaptıklarında;

Örneğin üç saatlik egzersiz eklediklerinde,

İnsanlar istemedikleri bir şeyi yapmaları daha fazla iş eklemekle ilgili değildir,

bu istemediğiniz işi eklemekle ilgilidir.

Bu beyin bölgesi büyür.

Singulat korteks, obez kişilerde daha küçüktür.

Diyet yapıldığında büyür.

Atletlerde daha büyüktür.

Özellikle de kendilerini zorluklarla yüzleştiren ve bu zorlukları aşan kişilerde. 

Çok uzun süre yaşayan insanlarda daha büyüktür.

Bilim insanları singulat korteksi sadece irade gücünün merkezlerinden biri olarak değil, belki de yaşam iradesinin merkezi olarak düşünüyorlar.