Geçmiş, Şu An, Gelecek, Saat ve Zaman İllüzyonu / Eckhart Tolle Türkçe
Zamanın sadece bir illüzyon, bir yanılsama olduğunu söylesem ne dersin? Kulağa çılgınca geliyor değil mi?
Evet, zamanın etkilerini yaşadığımız, zamanın süreç halini deneyimlediğimiz bir gerçek. Güneşin doğuşunu ve batışını, mevsimlerin gelip geçişini, yaşlanma belirtilerini... Ve daha birçok sonuç ve olguyu günlük hayatımızda tecrübe ediyoruz.
Peki, zaman aslında nedir biliyor musun?
Albert Einstein'a göre:
Geçmiş, şu an ve gelecek arasındaki fark yalnızca inatçı bir yanılsamadan ibaret.
Ebedi Mevcudiyet
Geçmiş ve gelecek, zihnimizin içinde üretilen fikirlerden başka bir şey değil. Gerçek anlamda var olan tek an ŞU AN. Ebedi Mevcudiyet... Bunu iyi düşün lütfen, "şu an" dışında yaşadığın tek bir an bile yok.
Bunu anladığın anda, zamanı bir araç olarak görmeye başlayabilir ve sadece birer konsept olan geçmiş ve gelecek yüzünden şu anki ruh halinin etkilenmesinin önüne geçebilirsin.
Saat zamanı ve psikolojik zaman ile yaşamanın farkı işte budur.
Psikolojik Zaman
Psikolojik zaman zihninin içinde yaşadığı zamandır; geçmiş anılar, hatıralar, hafıza kırıntıları ve geleceğe dair senaryolar, planlar, hedefler. Farkında olmaz isen psikolojik zamanda takılıp kalabilirsin.
Geçmişte yaşamak; suçluluk, pişmanlık, içerleme, üzüntü gibi affetmemenin / affedememenin farklı formları olan duygular yaratır. Gelecekte yaşamak ise; huzursuzluk, gerginlik, stres ve kaygı gibi korkunun farklı formları olan duygular yaratır.
Önceden, geleceğe dair o kadar endişeliydim ki, hemen gelsin isterdim. Böyle bir ruh halinde, şu anı hep kaçırırsın. Çünkü sanırsın ki, gelecek sana daha çok mutluluk getirecektir. Hemen sonuca gitmek ister ve şu an olup biten her şeyi kaçırırsın.
Saat Zamanı
Saat zamanı, her an akıp giden zamandır ve duygusal bir yük içermez. Sadece pratik amaçlar için kullandığımız bir araçtır. Zamanı iyi kullanmak, tamamen "şimdi"de yaşamak demektir. Saat zamanını istediğin hayatı yaşamak için kullanabilirsin.
Zamanı nasıl iyi ve iyiye kullanabilirim dersen: Bir arkadaşın ile randevulaşmak, başarmak istediklerin için ileriye yönelik plan yapmak, hayatını daha iyi bir hale getirecek hedefler koymak ve bu doğrultuda çalışmak ve çabayı ortaya koymak veya geçmişten dersler çıkarmak ve böylece aynı hataları tekrar tekrar yapmamak.
Önemli olan nokta, rotanı bilmek, niyetini net bir biçimde ortaya koymak ve bununla birlikte şu an attığın adımlara pür dikkat kesilip şu anın, "şimdi"nin kıymetini bilmek.
Farkında Ol
Lütfen farkına ol:
- Yalnız ve yalnız ŞU AN harekete geçebilirsin.
- Bir plan ya da hedefe yönelik çalışma ŞU AN yapabilirsin.
- Geçmişten aldığın dersi sadece ŞİMDİ uygulayabilirsin.