Duygularımızın bedenimiz üzerinde etkili olduğunu hepimiz biliyoruz. Özellikle strese bağlı hastalıklar geçirenler hepimiz için canlı birer ...

En başında söylemiştim ya zihnin sana karşı çıkabilir şimdiye kadar farklı bir anlayışla yetiştirildik diye. Tam da bunun en çok kendini gös...

Daha yeni başladık, uyarıyı başlangıçta yapmak doğru olur diye düşünüyorum: Anlatacaklarım akla mantığa biraz ters gelebilir. Çünkü zihnin ş...

Titreşim ve frekansların hayatımızdaki rolünün keşfi muhtemelen insanlık tarihindeki en büyük buluşlardan biri olabilir.  İsteklerin bir tür...

Benden çok ama çok daha büyük bir güce, bir bilince bağlıyım. Benim sahip olduğum ile kıyaslanamayacak kadar, daha fazla bir iradeye sahip o...

Beynimizin işinin dış dünyanda olanlarla iç dünyanda olup bitenler arasında anlam ve tutarlılık yaratmak olduğunu biliyorsun. Ve iç dünyanda...

Araştırmalardan bazıları, günlük olarak düşündüğümüz düşüncelerin yüzde 90'ının bir önceki günle aynı düşünceler olduğunu gösteriyor. Eğ...

10'ar dakikadan ve günde 3 kez olmak üzere, 120 kişilik bir grup ile; öfke, hayal kırıklığı, minnettarlık, takdir, ve korku duyguları iç...

Duygular hakkında konuşuyoruz ama duyguların kötü olduğunu söylemedim hiçbir zaman. Çünkü duygular bir deneyimin ürünüdür. Yani hayata verdi...

Bana çok az bir vaktini ayırabilirsen hayatını değiştirmeye başlamak için bazı temel araçlardan bahsetmek istiyorum. Unutma ki kendine yatır...

Sürekli kişilikten, kişisel gerçeklikten ve değişimden bahsediyoruz, biliyorsun. Şimdi sorsam: "Kaç kişi düşündüklerinin yaşamı üzerind...