Tüm Beyin Hakimiyeti Teorisi ve Özellikleri/ Rob Williams PSYCH-K Türkçe 05

Kendimizi iyileştirmek veya başkalarını iyileştirmek için sihir ve bilimi, sağ ve sol beynimizi yeniden bağlamamız gerekir.

 Sol Beyin / Sağ Beyin / Tüm Beyin

Bölünmüş beyin araştırması olarak da bilinen "Beyin Hakimiyeti Teorisi" olarak adlandırılan şey üzerinde onlarca yıldır çok sayıda araştırma yapılmıştır. Bu araştırmanın bulguları, beynin her yarım küresinin farklı işlevlerde uzmanlaşma ve bunlara başkanlık etme, farklı türde bilgileri işleme ve farklı türde sorunlarla uğraşma eğiliminde olduğunu göstermektedir. İşte iki yarım küre arasındaki bazı farklar:

 

SOL Yarımküre •mantığı / nedenleri kullanır

SAĞ Yarımküre •sezgiyi/duyguları kullanır

SOL Yarımküre •kelimelerle düşünür

SAĞ Yarımküre •resimlerle düşünür

SOL Yarımküre •parçalarla / özelliklerle ilgilenir

SAĞ Yarımküre •bütünler / ilişkilerle ilgilenir

SOL Yarımküre •analiz eder / parçalar

SAĞ Yarımküre •sentezler/bir araya getirir

SOL Yarımküre •sırayla düşünür 

SAĞ Yarımküre •bütünsel olarak düşünür 

SOL Yarımküre •zamana bağlı

SAĞ Yarımküre •zamandan bağımsızdır

SOL Yarımküre •dışa dönüktür

SAĞ Yarımküre •içe dönüktür

SOL Yarımküre •erkek olarak karakterize edilir

SAĞ Yarımküre •kadın olarak karakterize edilir

SOL Yarımküre •bireyle özdeşleşir

SAĞ Yarımküre •grupla özdeşleşir

SOL Yarımküre •sipariş eder / kontrol eder 

SAĞ Yarımküre •kendiliğinden ve özgürdür 

Doğuştan gelen hakkımız, beynin her iki yanında aynı anda çalışabilme gibi doğal bir yetenek olsa da, yaşam deneyimleri, belirli durumlara tepki verirken genellikle bir tarafın diğerine baskın olmasını tetikler. Deneyim (genellikle travmatik) ne kadar duygusal olarak yüklüyse, ondan çıkardığımız sonucun gelecekte başvurmak üzere saklanması o kadar olasıdır ve beynimizin yalnızca bir yarım küresi ile otomatik olarak aşırı özdeşleşmemiz o kadar olasıdır.

Amaç, iki beyin yarım küresi arasındaki "çapraz konuşmayı" arttırmak, böylece bilinçaltı inançlarını değiştirmek için ideal olan daha tam beyinli bir duruma ulaşmaktır. Ek olarak, sağ ve sol yarıküreler eşzamanlı iletişim halindeyken, hayatın zorluklarına karşı tam yanıt potansiyelini en üst düzeye çıkarmak için her iki yarıkürenin nitelikleri ve özellikleri mevcuttur.

Klinik psikolog Ernest L. Rossi, beynin her iki tarafıyla dengeli bir özdeşim kurmayı öğrenmenin önemini şu sözlerle dile getirdi:

Daha yakın tarihli araştırmalar, bu tamamlayıcılık ilkesini (psikiyatrist Carl Jung tarafından geliştirilen bir zihinsel ve duygusal karşıtlık kavramı), beynimizin sol ve sağ beyin yarım kürelerinde nasıl çalıştığının matrisine dayandırdı. Şimdi, zihnimizin kategorize ettiği gibi görünen kutupların veya karşıtlıkların bir tarafına veya diğer tarafına düşmenin ne kadar kolay olduğunu biraz daha net anlayabiliyoruz:

• analiz ve sentez,
• muhakeme ve sezgi,
• dışa dönüklük ve içe dönüklük,
• dış ve iç,
• erkek ve kadın,
• arkadaş ve düşman,
• kapitalizme karşı komünizm

Bu liste sonsuza kadar sürer. Bu kutuplar, insan düşüncesinin ve çabasının her alanında kendini hemen gösterir. Tüm çatışmaların kaynağının bu karşıtlardan birine ya da diğerine düşme yanılgısından kaynaklandığı görüşü için iyi bir örnek verilebilir; bilinç, zihnin mantıksal karşıtlarından biri veya diğeri ile aşırı özdeşleşmenin ve bazen onu ölümüne savunmaya çalışmanın tehlikeli taşralılığına eğilimlidir.

Zihnin, beyin yarıkürelerinin bir tarafını veya diğerini aşırı özdeşleştirme eğilimi, iç kavgalardan uluslararası çatışmalara kadar her şeye katkıda bulunabilir. Sonuç olarak, beyninin her iki yarım küresinin de bilgiyi aynı anda işlemesini sağlamak, hayatın zorluklarıyla dengeli ve etkili bir şekilde başarılı bir şekilde başa çıkmanın anahtarlarından biridir.

Hayatını değiştirmenin bir diğer önemli anahtarı da inançlarını nasıl değiştireceğini bilmektir.