Bakalım Ne Olacak? | 25 Mart / 365 Gün Öz Disiplin

Bakalım Ne Olacak? | 25 Mart / 365 Gün Öz Disiplin

Çoğu zaman her şey çok ciddiymiş gibi gelir - tek bir hata yaparsan her şey felaketle sonuçlanacakmış gibi. Ama aslında yaptığın her şey sadece bir testtir: "ne olacağını görmek" için yapılan bir deney.

"Bakalım ne olacak" zihniyetini benimsediğinde başarısızlığa rağmen nasıl iyi hissedeceğini öğrenirsin. Şimdi, ne zaman başarı şansı belirsiz olan yeni bir şey denemek istesen, kendine bunun bir deney olduğunu söyleyebilirsin. 

Neye yatırım yaparsan yap, mutlaka bir getiri elde etmek için değil, veri toplamak için yatırım yaptığını varsayabilirsin. Aynı zihniyeti diğer tüm hedeflerine de uygulayabilirsin. 

Örneğin, erken kalkma alışkanlığı edinmekte başarısız olacağından korkuyorsan, erken kalkmanın sana nasıl hissettireceğini ve daha üretken olup olmayacağını görmek için bunu 30 günlük bir deney olarak düşün. 

Bu şekilde düşündüğünde, deneyin nasıl sonuçlanırsa sonuçlansın bunun bir başarı olacağından en başından emin olursun. Sonuçta, kalıcı bir değişiklik yapmaya çalışmıyorsun: sadece bir hipotezi test etmek istiyorsun.

Genellikle, deney iyi giderse, zaten kalıcı bir değişikliğe yol açar ve bu farklı zihniyeti benimsemenin amacı budur: beklentilerini düşürerek başlangıçtaki direnci kırıyorsun ve sonuç olarak başarısızlık korkusunu ortadan kaldırıyorsun.