Şikayet Anlamsız Bir Şeydir | 06 Mart / 365 Gün Öz Disiplin

Şikayet Anlamsız Bir Şeydir | 06 Mart / 365 Gün Öz Disiplin

Her şey hakkında homurdanmak, dünyanın her yerinde sayısız bireyin en sevdiği eğlencedir. 

İnsanların şikayet etmek gibi anlamsız bir şey için bu kadar çok zaman ve enerji harcaması inanılmaz, özellikle de şikeyetlerinin kaynağı hakkında hiçbir şey yapamıyorlarsa.

Şikâyet etmeyi bırakmak öz disiplin gerektirir - ve dünyadan memnuniyetsizliklerini dile getirmeden bir gün bile geçiremeyen çoğu insan gibiysen büyük bir disiplin gerektirir. 

Sonuç olarak, şikayetlerini yönetmek özdenetimini geliştirmek için harika bir egzersizdir.

Bugünden başlayarak, yapabildiğin kadar uzun süre şikayet etmeden yaşamaya çalış. 

Kendini şikayet ederken yakaladığında, bunu bir çözüme dönüştür, seni memnun etmeyen şeyle ilgili iyi bir şey bulmaya çalış ya da çözüm kontrolün dışındaysa veya sorun enerjine değmiyorsa boş ver.

Örneğin, bir restorandaysan ve yemeğin istediğin kadar sıcak değilse, garsondan ısıtmasını isteyebilir, bunu gönüllü bir rahatsızlık egzersizi olarak değerlendirebilir veya şikayet etmenin enerjine değmeyeceğine karar verdikten sonra yemeğini yiyebilirsin.

Bu tür bir zihinsel eğitim sadece dürtülerini kontrol etmeni geliştirmekle kalmayacak, aynı zamanda seni daha olumlu bir insan yapacaktır. Buna karşılık, şikayet ederek ruh halini bozmaktan başka ne elde edersin?