Tek Bir Fikir | 22 Mart / 365 Gün Öz Disiplin

Tek Bir Fikir | 22 Mart / 365 Gün Öz Disiplin

Bir fikri ele al. O tek fikri hayatın haline getir - onu düşün, hayal et, o fikirle yaşa. Bırak beynin, kasların, sinirlerin, vücudunun her parçası bu fikirle dolsun ve diğer tüm fikirleri kendi haline bırak. 

Başarıya giden yol budur. Kusursuz, %100 tek bir fikre odaklanmak modern insan için neredeyse imkansız olsa da, tek bir hedefe olabildiğince odaklanarak kazanabileceğin çok şey var. 

Tek bir fikri hayatın haline getirmenin iki temel faydası vardır. 

Bunlardan ilki, odağını tek bir şeyle sınırlandırmanın büyük bir öz disiplin gerektirmesi ve bunun da özdenetim geliştirmede mükemmel bir egzersiz olmasıdır. 

Odak noktamı tek bir iş modeliyle sınırlandırman sayesinde çok fazla öz disiplin kazanırsın. Tek bir şeye odaklanmak sabrın ve adanmışlığın değerini öğretir ve küçük (ve tutarlı) iyileştirmelerin uzun vadede ne kadar güçlü olabileceğini fark etmeni sağlar.

Aşırı odaklanmanın ikinci faydası, hayatını en önemli tek bir çabanın etrafında topladığında, ona ulaşma olasılığının, dikkatini dağınık tuttuğunda ulaşacağından daha yüksek olmasıdır.

Önümüzdeki altı ay içinde yeni beslenme alışkanlıkları edinme ve 20 kilo (ya da 10 kilo) verme şansın, bir yandan kilo vermeye çalışırken diğer yandan yeni bir egzersiz rutini uygulama, 

ek iş kurma, topluluk önünde konuşma korkunla mücadele etme, acil durum fonu için para biriktirme ve yabancı dil öğrenme şansından daha yüksektir.

Eğer öz disiplin tüketebileceğin bir kaynaksa, en önemli hedefinden başlayarak onu verimli bir şekilde harcamak mantıklıdır.