Olumlu Bir Tutum Şart | 13 Şubat / 365 Gün Öz Disiplin

Olumlu Bir Tutum Şart | 13 Şubat / 365 Gün Öz Disiplin

İyimserlik başarıya götüren inançtır; umut olmadan hiçbir şey yapılamaz.

Öz disiplin oluşturmak istiyorsan olumlu bir tutum şarttır. Gelecekte bunun daha büyük bir karşılığını alacağına inanmıyorsan, kendini anlık hazlardan mahrum bırakmanın ne anlamı var?

Kötümserlikten muzdaripsen, öz denetimini geliştirmenin yanı sıra dünyayı daha parlak renklerle görme yeteneğini de geliştirmen gerektiğini fark et. Daha iyimser olmak için bugün atabileceğin üç kolay adım şunlardır:

1. Halihazırda sahip oldukların için minnettarlığını ifade et. Bugün sahip olduklarınla mutlu olamazsan, yarın sahip olacaklarınla da mutlu olamazsın.

2. Olumsuz olayları fırsatlara ve derslere dönüştür. Bir olay ancak sen öyle olduğuna karar verirseniz sizin için kötüdür. Olumlu bir anlam kazandırmak için bunu bir ders veya hayatını değiştirmek için bir fırsat olarak düşün.

3. Etrafını olumlu bilgilerle çevrele. Sadece korku tacirliği yapan haberleri okur ve karamsar homurdananlarla takılırsan, iyimserlik sergilemekte zorlanırsın.