Yenilmez Olduğunu Sanma | 10 Şubat / 365 Gün Öz Disiplin

Yenilmez Olduğunu Sanma | 10 Şubat  / 365 Gün Öz Disiplin

Zenginlik ya da refahı kibirlenmeden kabul et ve onu bırakmaya hazır ol.

Öz disiplini asla hafife alma ya da dürtülerini kontrol edebiliyorsan artık yenilmez olduğunu varsayma.

Alçakgönüllülük, özdenetimini sürdürmene yardımcı olmada önemli bir rol oynar. Kibirli bir kişinin iradesini gereksiz yere sınaması daha olasıdır ve bu da sonunda çöküşüne yol açacaktır. 

Bu, insanların dürtüsel davranışları kontrol etme konusunda ne kadar yetenekli olduklarını abartma eğilimi olan kısıtlama önyargısı nedeniyle gerçekleşir.

Araştırmalar, özdenetimleri konusunda şişirilmiş bir inanca sahip olan kişilerin, örneğin sigarayı bırakan kişilerin kendilerini sigara içmeye teşvik eden durumlara sokmaları gibi, kendilerini ayartıcı durumlara aşırı maruz bıraktıklarını ve bunun da nüksetme riskini artırdığını göstermektedir.

Öz disiplininin refah gibi olduğunu varsay. Uzun süre seninle kalması mümkündür, ancak yok olması da mümkündür. 

Sonuç olarak, onu hayatında tutmak için daha çok çalışacaksın. Bazı hatalar yaptığında kaybolursa, bunu daha huzurlu bir şekilde kabul edecek ve hızla geri kazanma olasılığın daha yüksek olacaktır.