Senin İle Şans Arasında Duran Tek Şey Zihnindir / Tony Robbins Türkçe 05
İnsanlar kendilerine “Neden şansım kötü?” diye soruyorlar, hem de zamanın başlangıcından beri. Çeşitli kültürler, kötü şanstan korunmak için dört yapraklı yonca, tavşan ayağı, at nalı gibi şeyler kullanır. Dualar ve sözler var. Tuhaf batıl inançlara katılırız: Tiger Woods, önemli günlerde her zaman kırmızı forma giyerdi. Serena Williams, ilk servisinden önce topu tam olarak beş kez sektiriyor. Jennifer Aniston, uçuştan önce uçağın dışına vuruyor. Gibi gibi...
İnsanlığın bilim ve teknolojideki çarpıcı ilerlemelerine rağmen, kötü şans fikri etrafta dolaşıyor hala. Dünyayı anlamlandırmanın bir yolu olarak insan ruhunun derinlerine yerleşmiş durumda. Beynimiz açıklamalar için can atıyor ama bazen "kötü şans" tabiri en uygun olan tek şey. Ancak her zaman “Neden bu kadar kötü şansım var?” diye merak ediyorsan, kendi kararlarını yeniden gözden geçirmenin ve zihniyetini daha güçlendirici bir bakış açısına dönüştürmenin zamanı gelmiş olabilir.
NEDEN ŞANSSIZIM?
Bazı insanların gerçekten kötü şansı varmış gibi görünebilir. Örneğin: Tsutomu Yamaguchi, atom bombalarının atıldığı zamanlarda hem Hiroşima'da hem de Nagazaki'de bulunacak kadar şanssızdı. Costis Mitsotakis, kasabasında kazanan bir piyango bileti için belge istemeyen tek adamdı ve bir ömür boyu finansal özgürlükten mahrum kaldı. Ann Hodges, şimdiye kadar bir göktaşı çarpmış olan tek kişidir.
Bu olayların olma olasılığı inanılmayacak kadar düşüktür. Adı ne olursa olsun - talihsizlik, kötü şans veya evrenin rastgele işleyişi - bazen kötü şeyler olur. Ancak çoğu insan “Neden şansım kötü?” diye merak ederken, nispeten normal yaşam olaylarını deneyimliyorlar: Tatmin edici bir iş bulamıyorlar ve işler arasında gidip geliyorlar ya da yerden kalkamayacak gibi görünen bir iş kuruyorlar. Yıllardır çıkıyorlar ama doğru kişiyle tanışamıyorlar ya da aşık oluyorlar ama ilişkileri bitiyor.
Tanıdık geliyor mu? Bu durumlarda, “Neden hiçbir şeyde şansım yaver gitmiyor?” gibi sorular soruyorlar. Yanlış yoldalar. Kendine doğru soruları sormalısın: Kendi eylemlerim ve inançlarım sözde şansımı nasıl etkiler? Arzuladığım ve hak ettiğim hayatı yaşamak için farklı olarak ne yapabilirim?
Milyonları kaçıran adam Costis Mitsotakis, kendi kötü şansı üzerinde durmadı. Bir film yapımcısı olarak, piyango kazanan köyü hakkında bir belgesel yapma fırsatını yakaladı. Hiçbir şeyi değiştirmeyeceğini söylüyor ve hayatının nihai sonucunun kendisine bağlı olduğunu biliyordu.
KÖTÜ ŞANSDAN NASIL KURTULUNUR?
"Bazı insanlar çok şanslı." Bu düşünceye hiç sahip oldun mu? Bundan bir kez ve herkes için kurtulmanın zamanı geldi. Bu insanlara şans bahşedilmemiştir – şimdi sayacağımız dokuz şeyi yapmak için bilinçli kararlar vermişlerdir.
1. HAYATINI KENDİNİN KONTROL ETTİĞİNE İNAN
Başarılı insanlar bilirler ki “Neden bu kadar şanssızım?” sorusunun cevabı önemli değildir, çünkü bilinçli olarak farkındalardır ki kendi kaderlerini kontrol ediyorlardır. Büyüme zihniyetine sahiplerdir ve değişimin mümkün olduğuna inanırlar. Hayatlarının sorumluluğunu üstlenirler ve bunu tek başlarına bir başyapıt haline getirebileceklerine inanırlar. Buna "iç kontrol odağına sahip olmak" denir ve sözde şansını tersine çevirmek için çok önemlidir.
2. BÜYÜME VE GELİŞME İHTİYACINI KABUL ET
Hepimiz kararlarımızı etkileyen Altı İnsan İhtiyacı - yani kesinlik, önem, çeşitlilik, sevgi/bağlılık, büyüme/gelişme ve katkı/destek - tarafından yönlendiriliyoruz. Kötü şans denizinde durgunlaştığını düşünüyorsan, derin insani büyüme ihtiyacını fark ederek ve yerine getirerek yoluna devam et. "Büyümüyorsan ölüyorsun" - ve sözde kötü şans sadece daha da ve daha da kötüleşecek demektir.
3. HİKAYENİ DEĞİŞTİR
Sorunlarını kötü şansa bağladığında, kendine hayatın hakkında güçsüzleştirici bir hikaye anlatırsın. Harekete geçmeni engelleyen sınırlayıcı inançlar döngüsünde sıkışıp kalırsın. Kötü şansı hak ettiğinize bile inanabilirsin. Döngüyü kırmak için hikayeni güçlendirici inançlara dayanan bir hikayeyle değiştirmelisin.
4. BAŞARIYA ODAKLAN
Odak nereye giderse, enerji oraya akar. Başarısızlığa odaklanırsan, aynısından daha fazlasını elde etmen olasıdır. Başarıya odaklanırsan – henüz deneyimlememiş olsan bile – hayatında tezahür edecek şey budur. “Sürekli olarak düşündüğün ve odaklandığın şeye doğru ilerlersin.” Beynini başarısızlığa değil başarıya koşullandırmak için hedef görselleştirme gibi teknikleri kullanabilirsin.
5. OLUMSUZ DÜŞÜNCE MODELLERİNİ DURDUR
Kötü şeyler olduğunda nasıl tepki verirsin? Zihniyetini etkilemesine, ruh halinizi düşürmesine ve “Neden bütün bunlar beni buluyor?” gibi olumsuz düşünce kalıplarına saplanıp kalmasına izin veriyor musun? Bunu yapmak zorunda değilsin. Bu kalıpları nasıl tanıyacağını ve kesintiye uğratacağını, yerini olumlu kelimeler ve düşüncelerle değiştirmeyi öğren. Sözlerini değiştirdiğinde, hayatını değiştirirsin.
6. SORUNLARI HEDİYE OLARAK GÖR
Başarılı insanların başına kötü şeyler geldiğinde, “Neden şansım kötü?” diye sormazlar. “Buradaki ders nedir?” diye sorarlar. "Her sorun bir hediyedir - problemler olmadan büyüyemeyiz." Bakış açını değiştir ve engelleri büyüme fırsatları olarak görmeye başla. Şansını tersine çevirmek istiyorsan bu tutum çok önemlidir.
7. ŞÜKRÜ EKSİK ETME
Minnettar olduğunda korku kaybolur ve bolluk ortaya çıkar. Tam bir minnettarlık durumu, olumsuz duygularla bir arada var olamaz, bu da onu kötü şansı değiştirmek için bu kadar güçlü bir araç yapan şeydir. Hayatındaki eksikler yerine bolluğa odaklanmayı seçtiğinde, daha mutlu ve daha tatmin olmuş hissedeceksin. Ve mutlu, tatmin olmuş insanlar, "Neden bu kadar kötü şansım var?" diye merak ederek zamanlarını boşa harcamazlar.
8. KORKULARINLA YÜZLEŞ
Kötü şansı durdurmanın ve onu pozitif enerjiye dönüştürmenin tek yolu, korkularını yenmeye azmetmektir. İş hayatında başarısızlıktan mı korkuyorsun? Aşkta kırılganlıktan korkuyor musun? Başkalarının senin hakkında ne düşüneceğinden mi korkuyorsun? Bu korkular kötü şansın sonucu değil, sebebidir. Bu korkuların kaynağını bul ve göreceksin ki şansında bir atılım meydana getireceksin.
9. EYLEME GEÇ
Tiger Woods ve Serena Williams'ın oturup "Neden bu kadar kötü şansım var?" diye düşünmediklerine bahse girebilirim. Aksilikler yaşadıktan sonra ayağa kalktılar ve daha da büyük hedefler koydular. Daha büyük riskler aldılar. Zor kararlara imza attılar ve kendilerine karşı durdurulamaz bir inançları vardı. Kötü şansı hiç düşünmediler -sadece harekete geçtiler.