Tevhid, Teslimiyet ve Akış / Deepak Chopra Türkçe 06

Yenilenme, reklamcılar tarafından cilt kremleri, vitaminler, diyetler ve egzersiz makineleri için uygulandığı kadar çekici bir kavramdır. Fakat gerçekte, varoluşun vücudundaki her hücrenin kendisini nasıl yenileyeceğini mükemmel bir hassasiyetle bilmesine bağlıdır. Bugün vücudunda doğduğunda orada bulunan neredeyse hiçbir hücre yoktur ve belirli hücre türleri (deri, mide astarı ve kırmızı kan hücreleri) birkaç hafta içinde kendilerini çok hızlı bir şekilde yeniler.

Bu iyi bilinen tıbbi gerçekler, gizli bir sırra işaret ediyor, çünkü anahtarı tutan fiziksel bir yenilenme değil. Tuğlaların duvarlara girip çıktığı bir ev hayal et, ancak bina her zaman ayakta. Fiziksel nesneler sürekli değişse bile planı bozulmadan kalır. Her hücrede bulunan görünmez zeka sayesinde vücudunun planı bozulmadan kalır.

Bu zekanın kaynağı için DNA'ya bakmak yerine  - çünkü DNA fiziksel resmin sadece başka bir parçasıdır - sır, vücudunun zekasını nasıl kullandığıyla ilgilidir. Vücudunu doğal bir yenilenme durumunda tutan aynı prensipleri bilinçli olarak kullanarak kendini yenileyebilirsin.

İşte ilkeler:

• Hücreler şu anda yaşar.
• Hücreler birbirleriyle işbirliği yapar.
• Hücreler, bütünün parçalardan daha büyük olduğunu anlar ve bütün için yaşarlar.
• Hücreler ölümden korkmaz.
• Hücreler hayatı asla bitmeyen bir süreç olarak kabul ederler ve akışa direnmezler.

Bu ilkeler, doğadaki her şeyi yöneten saf farkındalıkta aynı kaynaktan gelir. Ancak her gün aktivite ile doludur ve beş prensibi benimseyerek vücudunun zekası ile işbirliği yapabilirsin.

1. Şimdide Yaşa

Şimdiye kadar herkes bu sözleri duymuştur, ancak gerçekleştirilmeleri gerekir. Hücrelerin şimdiki zamanda yaşamaktan başka seçeneği yoktur. Bu, onlara doğal olarak gelir ve zihnin seni şimdiki zamandan çekmediği sürece sana da gelir.

Orada olmanın en basit yolu, olmadığını fark etmektir. Dikkat dağınıklığı, stres, öfke, endişe veya can sıkıntısı anında birkaç derin nefes al, kendini ortala ve sakin, merkezlenmiş hissedene kadar sessizce bekle. Şimdiki anda çaba sarf etmeden veya zorlamadan yaşamak böyle hissettirir.

2. Başkalarıyla İşbirliği Yap

İşbirliğinin değeri, başkalarının desteğini alırken senin de onları desteklemendir. Araştırmalar, yeni bir destek grubu, sistem veya kişi eklemenin yaşam süreni artırdığını göstermiştir. Mutluluk, kişisel olarak değer verdiğin biriyle her gün iletişim halinde olmakla doğrudan bağlantılıdır. Öyleyse işbirliğine bir bağ olarak bak. Bağlandığında, ilişkideki her iki insanı da besleyen bir ilişkiyi yenilemiş olursun.

3. Bütünlüğü Kucakla

Kendini bütün yapamazsın çünkü zaten bir bütünsün. Yaşam akışına karıştın ve kollektif bilinçte gerçekleşen her şey seni içeriyor. Bu nedenle, yaşam, sevgi, hayal gücü ve kişisel gelişimini çektiğin sonsuz olasılıklar alanı olduğunu anlamak için daha yüksek bir bilinçle özdeşleşmek önemlidir. Bütünlük içinde, sürekli yenilenirsin, çünkü sonsuz olasılıklar alanı, eğer açıksan, uyanıksan ve almaya hazırsan, sana her gün sunacak yeni bir şeye sahiptir.

4. Ölümsüzlüğü Anla

Ölüm korkusu bir insan icadıdır ve egodan gelir. “Ben” kendini korumaya adanmıştır, ancak fiziksel bedenin bir gün öleceği gibi de yadsınamaz bir gerçek var. Bu, egonun ölümsüzlük arayışını korkuya dayalı hale getirir. Sınırlı, ayrı ve izole "Ben" ile özdeşleşmeyi bıraktığında ölüm korkusu sona erer.

Bilinç ve varoluş ölümsüzdür. Ölümsüzlüğün gerçek kaynağı onlar. Basitçe burada olmakla, her zaman olduğun ve olacağın gibi, ölümsüzlük alanına karıştın. Bunun doğru olduğunu bil ve içsel sessizlik deneyiminin yerleşmesine izin ver. Bu olurken, varlığını bilmek kadar doğal olarak ölümden özgürlüğünün gerçeği de kendi kendine doğacaktır.

5. Akış

Bu, şimdiye kadar neredeyse herkesin duyduğu başka bir terimdir. Bunu gerçeğe dönüştürmek birkaç basit şeye indirgenebilir:

• Direnme.
• Hayır demeden önce dur.
• Çevrende olup bitenlere tanık ol ve takdir et.

Akışın zıttı direnmedir ve kökleri kendini savunma ihtiyacından kaynaklanır - yine de neredeyse her zaman zihnin kendini savunma tepkisi anlamsız ve gereksizdir. Bunu bil ve öfke, korku, yıpranmış tepkiler ve direniş göstermeden daha sonra ne olacağını görme alışkanlığını hayata geçir.

---

Bu beş ilkeye baktığında ve onların aynı şeyi söylediklerini fark ettiğinde gerçek bir atılım oluşur: Yenilenmeye doğal ve zahmetsizce bağlısın. Tek yapman gereken, yenileme sürecinin hayata bakış açının bir parçası olmasına izin vermektir. Beden ve zihin birer şeydir, bilincin bir ifadesidir. Şimdi burada olma projesinin tümünün merkezindeki bilinçli başrol sensin. Bunu hayattaki, andaki rolün olarak gör. Gerçekte, hayatındaki her an ebedi şimdiyle birleştirilmiştir. Bunu vizyonun olarak kabul ettiğinde, yenilenmeyi kutlayacaksın. Tek görevi sana hizmet etmek olan trilyonlarca hücrenin mütevazı yaşamını düşün. Sana öğretecek çok şeyleri var.