İhtiyaç mı? İhtiras mı? | 08 Ocak / 365 Gün Öz Disiplin

İhtiyacın olduğunu düşündüğün şeyleri incelemek ve böylece hangileri olmadan da yaşayabileceğini belirlemek ister misin? 

Birçok durumda, bir şeyi elde etmek için çok çalıştığımızı fark ederdin çünkü onsuz mutsuz olacağımıza ikna olmuşuz. 

Sorun şu ki, bu şeylerden bazıları olmadan da gayet iyi yaşayabiliriz, ancak onlar olmadan yaşamayı denemezsek bunların hangileri olduğunu bilemeyiz.

Lükslere sahip olmayı hak ettiğini düşündüğün bir dünyada yaşıyoruz. Aslında bunlar artık lüks değil ihtiyaç olarak görülüyor çünkü çoğu insan yanlışlıkla bunlar olmadan yaşayamayacağını düşünüyor.

Lüksleri ihtiyaç sanmakla ilgili sorun şu ki, işlevini yerine getirmek için çok şeye ihtiyaç duyuyorsan güçlü bir öz disiplin geliştirmen imkansızdır.

Hamburger, pizza veya beyaz ekmek şeklinde boş kaloriler yemesi gerektiğine inanan bir kişinin kilo vermesi nasıl beklenir? 

Her iki yılda bir yeni bir araba kiralamanın gerekli olduğunu düşünen bir kişinin para biriktirmek ve kendini temel bir insani ihtiyaç olarak gördüğü şeyden "mahrum bırakmak" için yeterli öz disiplini göstermesi ne kadar olasıdır?

İhtiyaç olarak gördüğün bir şey olmadan yaşamayı periyodik olarak dene. Birkaç açıdan fayda sağlayacaksın:

İlk olarak, kendini gönüllü olarak rahatsız edici bir duruma sokacaksın, bu da konfor alanını genişletmene ve zihinsel dayanıklılığını geliştirmene yardımcı olacak.

İkincisi, hayatında bu şeye gerçekten ihtiyacın olup olmadığını keşfedeceksin 

- ve ihtiyacın olmadığını fark edersen, hayatındaki diğer birçok şeyin aslında düşündüğün kadar önemli olmadığını düşünmek için delil sağlayacaktır. 

Bu da hayatındaki önemsiz şeyleri elimine etmene ve önemli olan şeylere odaklanmak için ek kaynak yaratmana yardımcı olabilir.

Son olarak, istemsiz olarak bir şeyden mahrum bırakıldığın durumlarda mutlu olmak da dahil olmak üzere, daha azıyla mutlu olma becerini artıracaksın.