Yeteri Kadar Diye Bir Şey Yoktur | 15 Ocak / 365 Gün Öz Disiplin

Bilgi sürekli olarak geliştirilmeli, sorgulanmalı ve artırılmalıdır, aksi takdirde yok olur.

Tıpkı bilgi gibi, öz disiplini de hafife alamazsın. Ne yazık ki, öz disiplinli bir kişi olmak "bir kereden bir şey olmaz" türünden bir şey değildir. 

Bu şekilde nasıl yaşayacağını öğrendikten sonra, yeni zorluklar belirleyerek ve gelecekteki daha büyük ödüller lehine anlık hazları reddederek sürekli olarak güçlendirmezsen yine de kaybedebilirsin.

Asla "yeterince disiplinli" olduğunu varsayma. Her zaman özdenetimini geliştirebileceğin ve konfor alanını daha da genişletebileceğin yeni bir alan vardır.

Örneğin, düzenli egzersiz senin öz disiplinin için hiçbir zorluk teşkil etmiyor ise bunu güçlendirmek için kendine egzersizle ilgili daha büyük ve daha büyük zorluklar koyman gerekiyor.

Fitness'a odaklanmak yerine, disiplininin eksik olduğu yeni bir alan bulabilir (örneğin diğer insanlarla ilişkilerinde daha sabırlı olmak gibi) ve bu alan kararlılığın için bir test olmaktan çıkana kadar onu geliştirmeye odaklanabilirsin.

Bu tür tutarlı uygulamalar, en azından özdenetim düzeyini korumanı ve ideal olarak bu konuda her zaman daha iyi olmanı sağlar.