Potansiyelinin Farkına Var | 29 Ocak / 365 Gün Öz Disiplin

Potansiyelinin Farkına Var | 29 Ocak / 365 Gün Öz Disiplin

Her gün kalkıp mümkün olan en az çabayla varlığını sürdürmekte yanlış olan bir şeyler var. 

Beklentilerin her zaman fiziksel zorluklar olmadan yaşamaktan memnun birinin beklentileriyse, zihinsel, ahlaki veya duygusal zorluklar söz konusu olduğunda, pratik yapmadığın için bunları karşılayamazsın.

Fiziksel egzersiz, öz disiplin oluşturmak ve hedeflerine ulaşmak isteyen her insan için temel bir alışkanlık olmalıdır. 

Kabul etmek gerekir ki, herkes yorucu fiziksel aktiviteler için gerekli sağlık koşullarına sahip değildir, ancak vücudunu faydalı bir şekilde hareket ettirmek için üstlenebileceğin bir tür çaba her zaman vardır.

Bariz sağlık faydalarına ek olarak, fiziksel aktivite bir başka muazzam fayda daha sağlar: kendini daha iyi hale getirmek için kendini çaba ve zorluğa maruz bırakma alıştırmasıdır. 

Hayatını fiziksel zorluklar olmadan yaşamak, bazen bir egzersizden daha fazla güç gerektiren zihinsel, ahlaki veya duygusal zorluklar da dahil olmak üzere diğer zorluk türleriyle başa çıkmak söz konusu olduğunda seni paslandırır.

Yüzleşmenin faydalı olacağı durumlarda ne sıklıkla çabalamaktan kaçınıyorsun? 

Kolay, zahmetsiz bir hayat yaşamaktan memnunsan, zorlu bir ortamda gelişmek üzere tasarlanmış bir insan olarak tam potansiyelinin farkına varmadan hayatını yaşamaktan da memnun musun?