Orantılara Dikkat Et | 19 Nisan / 365 Gün Öz Disiplin

Orantılara Dikkat Et | 19 Nisan / 365 Gün Öz Disiplin

Kendilerine taze patlamış mısır verilen sinemaseverler, büyük kaplarda verildiğinde %45,3 daha fazla patlamış mısır yemişlerdir. 

Bu kap boyutu etkisi o kadar güçlüdür ki, patlamış mısır beğenilmediğinde bile, insanlar büyük bir kaptan yerken orta boy bir kaptan yediklerinden %33,6 daha fazla patlamış mısır yemişlerdir.

Bazen garip ipuçları, kilo vermek gibi bazı genel hedeflere ulaşmana yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir.

Bahsedilen çalışmada, patlamış mısır kaplarının boyutu, insanların bunlardan ne kadar yediklerini etkilemiştir. 

İlginç olan, patlamış mısırı sevmeseler bile, daha büyük bir kaptan yediklerinde, orta boy bir kaptan yiyen insanlardan daha fazla yemiş olmalarıdır.

Sonuç mu? Daha az yemek ve dolayısıyla diyet yaparken daha fazla iradeye ihtiyaç duymadan başarı şansını artırmak istiyorsan, daha küçük kaplarda tüket: daha küçük tabaklar, kaseler ve bardaklar.

Tabak, içindeki yiyecekten daha büyük olduğunda, daha az miktarda yiyecekle ağzına kadar dolu küçük bir tabağa göre daha az yiyecek varmış gibi görünür.