Dünya Sana Komplo Kuruyor | 12 Haziran / 365 Gün Öz Disiplin

Dünya Sana Komplo Kuruyor | 12 Haziran / 365 Gün Öz Disiplin

Ters paranoyak: Dünyanın kendisine iyilik yapmak için komplo kurduğuna inanan kişidir. 

Her durumun kendisine değerli bir ders vermek ya da başarılı olmasını sağlamak için cennetten gönderilmiş olduğunu düşünür. Bu, yüksek performanslı bir kişinin en dıştan tanımlanabilir özelliğidir.

Bilişsel yeniden çerçeveleme, bir zorluğun, sıkıntının veya başarısızlığın anlamını değiştirdiğin ve ona olumlu bir yön verdiğin bir süreçtir.

Örneğin, bir egzersiz sırasında sakatlandıysan, bunu başına gelebilecek en kötü şey olarak düşünebilirsin.

Veya bunu yeniden şarj olmak ve gelecekte egzersizi daha güvenli bir şekilde yapmaya odaklanmak için bir fırsat olarak görerek yeniden çerçeveleyebilirsin, belki de bunu yaparak daha da kötü bir sakatlanmayı önleyebilirsin.

Diyet yaparken hile yaptıysan, bunun senin açından aptalca bir hareket olduğunu düşünebilirsin.

Ancak, kendine bunun neden, nerede ve ne zaman olduğunu ve gelecekte tekrar yapmamak için neler yapabileceğini sorarak buna bir ders olarak bakmak daha iyi olacaktır.

Bilişsel yeniden çerçevelemeyi en uç noktaya taşımaya hazırsan, Brian Tracy'nin "ters paranoya" dediği şeyi geliştir: dünyanın sana iyilik yapmak için komplo kurduğu ve başına gelen her şeyin başarına katkıda bulunduğu inancı.

Böyle bir zihniyetle yaşamak seni sadece daha mutlu kılmakla kalmaz. Aynı zamanda seni zihinsel olarak daha dayanıklı kılar (çünkü her şeyin iyi bir nedeni olduğunu bilirsin) ve sonuç olarak cesaretinin kırılma ve pes etme olasılığını azaltır.