Duygular ve Elektromanyetik Doğası

Duygularımızı hissetmemize izin verdiğimizde, sanki içimizde gizli güçler, hatta gelgit dalgaları hareket ediyormuş gibi olur. Onları işlerken, zihnimizde ve kalplerimizde büyük miktarda alan ortaya çıkar. Daha hafif ve daha kararlı hissederiz. Duygularımız gelişmemize yardımcı olur ve bize nasıl genişleyeceğimizi öğretir, ancak onlarla ilgili anlayışımız sınırlıdır.

Elektromanyetizma, elektrik yüklü parçacıklar arasında meydana gelen etkileşimlerden doğan elektromanyetik kuvvetin incelenmesidir. Parçacıklar çeker, madde oluşur ve enerji yayılır.

Elektromanyetik alanlar bu kuvvetleri taşır ve ışık gibi elektromanyetik radyasyonu doğurur. Atomlar elektromanyetizma yoluyla çekim yaparken fiziksel gerçekliklerimizi oluştururlar. Elektromanyetizma olmadan var olamayız.

Yıldırım, elektrostatik deşarjın bir sonucudur. Duygular da buna benzerdir. Deneyimlerimiz olduğunda, onları hemen özümseriz ve ardından kişiliklerimiz yanıtlar oluşturur. Bu arada, görünürde herhangi bir çaba göstermeden, zihinlerimiz ve kalbimiz deneyimlerimizi benzersiz algı ve inanç ağlarımıza aktarır. Bu hız tünelinin sonunda ve fazla çaba sarf etmeden duygularımız doğar.

Fikirler ve imgeler zihnimizde ve bedenimizde hareket ederken, langırt topları gibi zıplar, duygusal tepkiler yaratır ve kışkırtırlar. Bu şekilde, duygular son derece yoğun görünür, ham enerji kasırgaları içerir. Depolanabildikleri ve çıkarılabilecekleri için, bu duyguların büyük olasılıkla kitlesel olduğu anlamına gelir.

Duygular Biraz Bulaşıcıdır

Sinema salonunda bulunmuş ve duygu dalgaları yaşadıysanız, belirli sahneler sırasında, odadaki ağırlığı neredeyse hissedebilirsiniz. Duyguları kahkaha, çığlık ve nefesimizle ifade ettiğimizde, duygulardan doğan kimyasalları ve elektromanyetik deşarjları serbest bırakmamız oldukça olasıdır. Bu yüzden cenaze evinde olmak oturma odanızda olmaktan farklı gelebilir.

İbadetler veya manevi gelenekler sizi duygularınızı onurlandırmaya ve benlik anlayışınızı genişletmeye teşvik edecektir. Kendimizin ve Yaratıcı'nın farkına varmak zor olsa da, bu arayışları teşvik etmeliyiz. Genişletilmiş bilincinizden daha kritik ne olabilir? Belki de hiçbir şey.

Duygular, etkileşimlerin yan ürünü olmasaydı, onları kontrol etme şansımız daha yüksek olurdu.

Duygular, düşüncelerimiz tarafından yaratılan ve beslenen minik, enerji-varlıklardır. Olumlu ya da olumsuz, yüklü bir düşünceye sahip olduğumuzda, şüphesiz duyguları deneyimleyeriz. Sık sık düşüncelerimize anlam yüklediğimiz için, onlar kızgın, üzgün, zevk, öfke, heyecan ve daha fazlasına sahip olma eğilimindedirler.

Travmatik ve son derece güzel olaylar sırasında duygularımızı nasıl ifade ettiğimizi kontrol etmek zor olsa da, bu mümkündür.

Sevgi, neşe, rahatlık, sakinlik, huzur ve pozitif tutku gibi duygular tutumumuzu, ilişkilerimizi ve bağışıklık sistemimizi geliştirebilir.

Bu arada korku, nefret, kaygı, utanç, suçlama ve çaresizlik gibi duygular enerji seviyemizi ve sağlığımızı tüketme ve hatta hücreleri öldürme eğilimindedir. Bu ayrımdan bağımsız olarak, zararlı olsun ya da olmasın uykuda olan duygular hareket etmeye teşvik edilmelidir.

Duygularınızı ve ilgili elektromanyetik deşarjları kendi lehinize nasıl uyandırabileceğiniz veya hareket ettirebileceğiniz şu şekilde açıklanabilir:

Bir duyguya sahipken, nefes almasına izin verin. Yargılamayın. Sevmeye çalışın.

O sizin içinizde hareket ederken, sürdürmek için ne kadar enerji gerektirdiğine dikkat edin.

Bir duygu, tutkunuzu veya açıklığınızı yönetiyorsa, değerine dikkat edin: olumlu veya olumsuz mu?

Olumsuzsa, güvenli bir şekilde ifade etmenize izin verin. Olumsuzluk duyguları baskın kalırsa, bunu ifade etmenize yardımcı olacak bir yöntem seçin. Geçici öz kimliğinizin ötesine geçmenize yardımcı olmak için ağlamayı, egzersiz yapmayı, günlüğünüze yazmayı, yere vurmayı veya bir şifa ritüeli yapmayı düşünebilirsiniz.

Duygularınız olumluysa, sizi doyurmalarına izin verin, sonra onları terk ederek paylaşın.

Her durumda, daha yüksek düzeyde bir perspektif seçebilirsiniz. Bunu yaparken duygularınız da aynı şeyi yapacaktır. Duygularınızı onurlandırmak çok önemliyken, olumsuz duyguları beslememek en iyisidir. Onlara söz hakkı verin, hatta oy hakkı verin, ancak onlara masada bir yer vermeyin veya onları gerçekliğinize pekiştirmeyin.

Hayatı Kolaylaştırmak İçin Duygusal ve Zihinsel Mekanizmaları Değiştirebilir miyiz?

İnsanlar aynı koşullara benzer şekilde tepki vermezler, çünkü büyük ölçüde algılarımız ve inançlarımız tek tip değildir. Her birimiz, belirlenemeyen zihinsel yollara, duygusal aynalara ve yansıtma sistemlerine sahip benzersiz birer varlıkız. Her insanın hayatının karmaşıklığı düşünüldüğünde, bir kişinin bağlantılarını ve iç işleyişini bir başkasınınkiyle başarılı bir şekilde değiştirmek oldukça zor olurdu.

Duygularımız Bizi Nereye Götürebilir?

Tıpkı bir pusula iğnesi gibi, duygularımız da bizi belirli yönlere işaret ediyor gibi görünüyor. Öfke, belirli durumlarda bizi koruyabilir ve asil “kavgalar” mucizevi sonuçlar doğurabilirse de, öfke yıkıma yol açma eğilimindedir. Sevinç ve sevgi, pozitifliğe işaret etme eğilimindedir, ancak aynı zamanda geçirgen sınırlara ve istenmeyen sonuçlara da neden olabilir. Hepsi bir perspektif meselesidir ve duruma özgüdür. Duygularımıza dikkat edersek, güçlü kişilikler inşa edebiliriz ve bu sayede güçlendirilmiş hayatlar inşa edebiliriz.

Burada Çıkarılacak Sonuç Nedir?

Duygularınız tek, devasa, kollektif bir organı oluşturuyor. Her duygu, sizi kurtarabilen, koruyabilen veya iyileştirebilen mini bir kasırgaya benzer. Duygular ya realitenizi besler ya da onun yapısızlaştırılmasını besler. Sahip olduğun her duygu, senin bir parçan. Vücudunuzun içinde yaşar ve elektromanyetik deşarjlar yayar. Duygularınızın genel titreşiminiz üzerinde önemli bir etkisi vardır.

Bu hayati, kolektif organa saygılı davranın. Sizi besleyen ve geliştiren usuller ve ibadetler arayın ve sözlerinizi ve gözyaşlarınızı konumunuzu ifade etmek için kullanın. Sık sık duygularınızı seçebileceğinizi veya en azından duygularınızı geliştirebileceğinizi unutmayın.

Son olarak, her şeyde:

• Şu anda olanları kabul edin.
• Akışa karşı direncinizi serbest bırakın.
• Koşullara, olaylara ve ilişkilere anlam verirken dikkatli olun.
• Sevgiye, neşeye ve sağlığa odaklanın.
• İkiyüzlülük ve delilikle yüzleşirken, sert, kararlı ve hızlı olun.
• Unutmayın, geçmiş çoktan iptal edilmiştir.
• Mümkün olduğunca olumlu yanıtlar seçin.
• Güzel bahçenizi korumak için net sınırlar belirleyin.