Kendi Rüyanı Kendin Yorumlamak İster misin? / John Kehoe Türkçe 12

Rüyalarını yorumlarken, anlamsız bir meraktan ziyade yoğun bir ilgi tutumu sana yardımcı olacaktır. Kendini yeni bir ülkede bir kaşif ya da eski bir bölgede ipuçlarını bulan bir arkeolog olarak düşün. Birçok yönden rüya yorumu bir arkeoloğun işi gibidir; sadece kalıntıları bulmak değil, aynı zamanda ne olduklarını ve ne anlama geldiklerini de yorumlaman gerekir.

Bu konuşmada daha önce bahsedilen rüya ve bilinçaltı ile ilgili konuşmamızdaki rüyaların anlaşılması oldukça kolaydır ve rüyaların bize nasıl rehberlik edebileceğini açıkça gösterdiği için onları kullandım. Ancak, kolayca deşifre edilebilir oldukları için istisnadırlar. Rüyalarının yüzde doksanı çok az anlam ifade edecek veya hiçbir anlam ifade etmeyecektir. Sana anlamsız, anlamadığın bir yabancı dil gibi gelecekler. Ancak, hayallerinle çalışmaya istekliysen ve onları deşifre etmenin bazı anahtarlarını anlarsan, onlar senin için heyecan verici yeni bir dünyanın kapılarını açacak.

Rüyalar, mesajlarını iletmek için sembollerin ve alegorilerin kelime dağarcığını kullanır. Düşünce için kelimeler ne ise, sezgi için semboller odur. Rüyaların dili, dilbilimden çok sanat ve şiir gibidir. İlginç bir şekilde, bilinçaltımızın neden dil yerine sembolleri kullandığına dair önerilerden biri, bilincimizin bu bölümünün dilden önce geldiğidir.

Rüyaların, bilinçaltından sana gönderilen mesajlardır ve bu nedenle sana kendin hakkında bir şeyler gösterirler. Rüyalar her zaman seninle ve koşullarınla ilgilidir - nerede sıkışıp kaldığın, nelerden kaçındığın, neleri kaçırdığın, neleri görmezden geldiğin, nereye gitmen gerektiği gibi… Rüyalarındaki tüm karakterler, yaratıklar, canavarlar ve yabancılar, zamanın yüzde doksan beşi, kendinin veçhelerini temsil eder. Bir rüyayı yorumlamaya başladığında, rüyadaki tüm insanların sen olduğunu varsay. Karakterleri -çocuklar, eş, ebeveynler, iş arkadaşları vb.- tanıdığın zamanlar hariç ama o zaman bile bazen sensindir.

Örnek olarak, bir hırsızın evine girdiği ve çocuklarını çalmaya ve zarar vermeye çalıştığı bir rüyan olduğunu varsayalım. Hırsızla yüzleşirsin ve bir ölüm kalım mücadelesi başlar. Sonra uyanırsın.

Rüyayı sübjektif olarak yorumlarsan, öncelikle rüyadaki hem hırsız hem de kendin olduğunu düşünürsün. Kendine sorular sormaya başlarsın. Hangi parçam çocuklara zarar veriyor? Belki de çok çalıştığını ve onlarla yeterince zaman geçirmediğini hissediyorsun. Uzun saatler çalışmaya olan bağlılığın, çocuklarını senden çalıyor olabilir mi?

Başka bir yorum, çocuklarının senin kaygısız ve masum yanın olduğu ve hırsızın senin ciddi ve mantıklı yanın olduğu olabilir. "Yetişkin" yanın doğal, uysal, daha spontane doğanı bastırıyor mu? Belki de rüyan sana bu şekilde çok yaşayarak senden bir şeyler alındığını söylüyordur.

Rüyalarını kelimenin tam anlamıyla tercüme etmekten kaçınmayı unutma. Diyelim ki, tehlikeli virajlarda saatte doksan mil hızla hızlı bir spor araba sürdüğünü hayal et. Kontrolünü kaybedersin, çarparsın ve ölürsün. Bu, bir araba kazası geçirip öleceğin anlamına mı geliyor? Hiç alışılmadık bir şekilde, rüyanın sana kendin hakkında çok daha az gerçek bir şey söylemesi çok daha olasıdır. Hayatının bir bölümünün kontrolünü kaybediyor musun? Yavaşlamak için nereye ihtiyacın var? Belki de rüya, yavaşlamadığını "çarpacağını", yani hastalanacağını, değerli bir şey kaybedeceğini veya senin için önemli birini yabancılaştıracağını öneriyor. Rüyada ölüm genellikle değişim, geçiş, son anlamına gelir: hayatının bir parçası ve diğerinin başlangıcı. Bir değişime mi gidiyorsun? Belki bir değişiklik çok hızlı geliyordur.

Kabus, bilinçaltının hayatının bir yönüne bakman için seni şok etmeye çalışmasıdır. Sanki bilinçaltı, "Bak, bu acil! diyor. Aynı şekilde kendini tekrar eden rüyalar da kırılmaya çalışan mesajlardır. Onları doğru yorumladığında, duracaklar. Sadece mesajlarını duymadığın için devam ediyorlar.

İşte kendi rüyalarını yorumlarken uygulayabileceğin birkaç teknik:

•Rüyayı adlandır. Bir başlık ver. Başlığın anlamlı olup olmaması önemli değil, bırak sezgin bir şeyler bulsun. Başlık sana bazı ipuçları verebilir.

Bunun nasıl işe yarayabileceğini göstermek için, yıllar önce benzersiz bir fırsat gibi görünen bir girişime biraz para yatırmak üzereydim. Anlaşmayı tamamlamadan kısa bir süre önce, ortaklardan birinin tasmalı bir kokarca ile yürüdüğü bir rüya gördüm. "Kokarcayla ne yapıyorsun?" dedim. Normalmiş gibi omuz silkti. Rüyadan uyandım ve anlam vermeye çalıştım. Rüyaya "Bir Şey Kokar" başlığını verdim ve sonuç olarak yatırım yapmamaya karar verdim. Altın bir fırsatı kaçırıyormuşum gibi görünüyordu, ancak iki yıl sonra ilgili tüm taraflar iflas etti. Rüyamı dinlemek beni paramı kaybetmekten kurtardı.

•Uyanık saatlerinde rüyaya geri dön ve rüya karakterleriyle konuş. Beş veya on dakika boyunca rahatsız edilmeyeceğin sessiz bir yer bul. Gözlerini kapat, rüyayı zihninde canlandır. Tam olarak önceki gece olduğu gibi gerçekleştiğini gör - aynı sahne ve insanlar ile. Kendini rüyaya geri yansıt ve dramanın ortaya çıkmasına izin ver, ancak bu sefer seçtiğin herhangi bir şekilde tepki verebilirsin. Örneğin, bir hırsızın evine girip çocuklarına zarar vermeye çalıştığı rüyada, rüyayı aynen olduğu gibi yeniden oluştur, ancak hırsızla savaşma zamanı geldiğinde kavga etmek yerine diyaloğa gir. Hırsıza sor: O kim? Ne istiyor? Bunu neden yapıyor? Bana ne söylemeye çalışıyorsun? Artık rüyayı kontrol ettiğin için bunu yapabilirsin. Belki hayalindeki çocukla konuş ve ona da sorular sor. Söylediklerine oldukça şaşırabilirsin. Bu teknik, her şeyi anlamlandırmaya yardımcı olmak için çok değerli olabilir. Ve evet, seninle konuşacaklarına emin olabilirsin.

•Rüyayı bir drama ile karşılaştır ve şu yapısal başlıklar altında incele:

1.Giriş: Rüyanın sahnesi ve sunulan sorunun anlamı.

2.Tema: Aksiyon, ortaya çıktıkça hikayenin iniş ve çıkışları.

3.Final: Nasıl sonlanıyor? Sorun çözüldü mü yoksa çözülmedi mi? Hikayenin sona ermesiyle hangi mesaj veya tema ima ediliyor?

Rüyayı bu şekilde incelerken ana sembollerin neler olduğunu sormalısın. Bu semboller neyi temsil ediyor olabilir? Bu sembollerle geçmişteki çağrışımlarım nelerdir? Şimdi benimle nasıl konuşuyorlar?

Bir de incele, rüyanın her bir bölümünde nasıl hissediyorsun? Bu, anlamının bir ipucudur. Rahatlamış, korkmuş, kendinden emin, güçlenmiş hissediyor musun? Belki bir cinayete tanık olduğunu hayal ettin ama korkup üzülmek yerine mutlu ve heyecanlıydın. Bununla kafan karıştı. Senin mutlu ve heyecanlı olduğun gerçeği ipucu. Hangi parçanın veya hayatının değişmesi gerekiyor (öldürülmesi)? Hayatının bu bölümünde değişiklikler olsaydı, heyecanlanır mıydın yoksa rahatlar mıydın? Ne gibi değişiklikler öneriyor olabilir? Tüm ipuçlarını incele.

Bazen rüyalar hemen kendini gösterir. Çoğunlukla, anlam kazanmaya başlamadan birkaç gün veya hafta önce ve bazen o zaman bile değil, çimlenme zamanına ihtiyaç duyarlar. Ancak her rüyayı deşifre etmesen bile (başlangıçta dörtte birini çözebildiğin için şanslısın), rüyaların üzerinde çalışma eyleminin kendisi bilinçaltında değerli büyüme ve değişime izin verir. Hiçbir iş şu ya da bu düzeyde karşılıksız değildir. Rüya yorumu, tek başına rasyonel bir çabayla yapabileceğin bir şey de değildir. Kişi, mantığa olduğu kadar sezgiye de bağlıdır.

Hatırlanan ve doğru yorumlanan her rüya kalıcı bir bağlantı kurar. Kişi sonsuza kadar onunla bağlantılıdır ve bu rüya aracılığıyla kişi kendi iç merkeziyle bağlantılıdır. Yorumumuz hedefe ulaştığında, içimizdeki bir şey tıklar. "Evet, bu kadar" deriz. Güçlenmiş hissederiz. Bir rüyayı doğru anladığımızda, besleyicidir, içimizde bir şeyler huzurlu ve tatmin olur. İçeriden yön ve içgörü kazandık. Rüya yorumu her zaman kendi bilinçaltımızla canlı bir diyalogdur. Uygulama ile içimizde güçlü ve sonsuz bir şeye bağlı olduğumuzu biliriz.