Kendimi ve İşlerimi Sevgiyle O'nun Ellerine Bırakıyorum / Jose Silva UltraMind 11

Silva programı ne hakkında? Hiç kimse bu soruyu Nelda Sheets'ten daha nitelikli cevaplayamaz. Nelda, 1966'da Teksas, Amarillo'da Jose Silva'nın ilk ticari sınıfında öğrenciydi ve Jose Silva'dan sonra kursu öğretmeye başlayan ilk kişiydi.

13 yıl önce torunu ondan Silva'nın neyle ilgili olduğunu açıklamasını istediğinde hazırdı. “Zihnini daha fazla kullanmayı, istediğin şeye odaklanmayı öğrenmenin bir yöntemi olduğunu açıkladım” diye söylüyor.

45 dakikalık açıklamamdan sonra, 'Ah, anlıyorum, Mimi: Silva Sistemi, istediğini elde etmek için beyninle konuşmayı öğretiyor' dedi.

"Ona 45 dakikamı harcadığım şeyi bir cümlede söylemişti. Kendi kendime düşündüğümü hatırlıyorum, onun bir dahi olduğunu biliyordum!"

Bundan sonraki konuşmalarımız, başarının önündeki engellerden nasıl kurtulacağını ve hayatının misyonunu daha iyi yerine getirebilmen için beyninle nasıl konuşacağını öğretecektir.

Burada beni dinleyen biri olarak çok şanslısın. Başarı kitaplarının çoğunda bulunan teknikler, kitapların yazarları için iyi çalışır, ancak yalnızca birkaç okuyucu için işe yarar. Bunun nedeni, yazarların doğal alfa düşünürleri olmaları, ancak çoğu insanın alfa düzeyinde düşünmelerini yapamayacağının farkında olmamasıdır. Sadece doğal alfa düşünürleri bu kitaplardaki teknikleri başarılı bir şekilde kullanabilirler ve yazarlar, kitaplardan çok az fayda sağlayan veya hiç fayda sağlamayan okuyucularının yüzde 90'ını görmezden gelerek onlara gururla işaret ederler.

Pratik Yapmak

Alfa seviyesine girmeyi öğrenmek için 40 günlük geri sayımı tamamladığına göre, sorunları düzeltmek ve hedeflerine ulaşmak için alfa seviyesini kullanmaya hazırsın.

Alfa seviyesine girmeyi öğrenmenin yanı sıra, o seviyeyi korumak da önemlidir. Bu pratik demektir. İşte öncelikli tavsiyem de budur.

İyi Bir Temel Nasıl Oluşturulur?

Seviyene girmek için üçten bire yöntemini kullan.

En az beş dakika boyunca seviyende kal. On dakika daha iyidir ve 15 dakika mükemmeldir :).

O süre içinde ne yaparsın? 25'ten 1'e, 50'den 1'e veya 100'den bire geri sayım gibi derinleştirme egzersizleri yapabilirsin. Rahatlama alıştırması yapabilirsin. Kendini zihinsel olarak ideal rahatlama yerine, daha önce bulunduğun ve fiziksel olarak pasif ve rahatlamış olduğun bir yere yansıtabilirsin. Pasif ve rahat olduğun bir zamana dair çok canlı bir anıyı zihnine geri getirmek istiyorsun. Bu, "koşullu tepkiyi" tetikleyecektir, yani beynin o sırada var olan koşulları vücudunda yeniden inşa etmeye çalışacaktır. Bu, vücudunun rahatlayacağı anlamına gelir.

Ayrıca üzerinde çalıştığın projeleri gözden geçirebilir, başarılı olduğunu hayal edebilir ve yaptığında nasıl hissedeceğini hatırlayabilirsin.

Pratik yapmak için en iyi zaman sabah uyandığın zamandır. Beynin alfadan yeni çıkıyor, bu yüzden oraya geri dönmek kolay olacak. Sabah olduğu için ve kalkma zamanı olduğu için, yatmadan önceki kadar uykuya dalma olasılığın olmayacaktır.

İkinci en iyi zaman yatma vaktidir. Uyuduğunda beynin alfaya gitmeye hazırdır, bu yüzden oraya gitmek kolay olacaktır.

Alfa'da geçirdiğin süre boyunca uyanık kaldığından emin ol. Uykuya dalarsan, alfa işlevinin faydalarından yararlanamazsın.

Bu biraz pratik gerektirebilir. Alfadayken uyanık kalmayı öğrenmek için ne gerekiyorsa yap. Kendini daha az konforlu hale getir.

Elini kaldır; kolunu yukarıda tutmak uyanık kalmana yardımcı olacaktır. Düşmeye başlarsa, tekrar tetikte olacaksın.

Aynı zamanda, zihinsel olarak çok aktif olmak istemezsin. Bu seni seviyenin dışına çıkarabilir. Bu yüzden zaman zaman kendini kontrol et ve hala fiziksel ve zihinsel olarak rahatladığından emin ol. Emin olmak için derinleştirme egzersizi yap: 10'dan bire kadar geri say ya da göz kapaklarını gevşet ve gevşeme hissinin ayak parmaklarına kadar tüm vücudunda yavaşça akmasına izin ver ya da sakin ve pasif sahneleri gözünde canlandır.

Kendini rahat hissettiğinde programlamana devam et.

Pratik yapmaya devam ettikçe ve sonuçlarını fark etmeye devam ettikçe, bunu yapmakta çok ustalaşacak ve kendi seviyende olduğunu bilme yeteneğine güveneceksin.

Bir Doğal Alfa-Düşünürden Tavsiye

Birçok insanın yıllar boyunca sorduğu bir soru: “Bir şey için gerçekten çok güçlü bir arzum var ve buna gerçekten ihtiyacım var ve bu birçok kişiye fayda sağlayacak ve bunun için gerçekten çok pratik yapıyorum, hala sonuç alamıyorum. Bazen çok önemli olmayan küçük şeylerde harika sonuçlar alıyorum; neden?”

İşte cevap:

"Kutsal kitaplara bak. Allah nur istediğinde, nur yakmaya çalışarak cihad etti mi? Hayır, Sadece 'Işık olsun' dedi.

"Bir şeyi çok istediğinde, onu yoluna sokmaya çalışmak yerine, onu isteyip sonra gelmesine izin vermeyi dene. Diyelim ki kendine, bana verilen her şeyi yapacağım, elimden geldiğince her ipucunu takip edeceğim ama gerisi Yaradan’a kalmış. Doğru iş nedir, nerededir ve onu elde etmek için yapmam gerekeni O biliyor. Kendimi ve işlerimi sevgiyle O'nun ellerine bırakıyorum, en yüksek hayrım için olan her şeyi bana getireceğinden eminim.”

Jose Silva, buraya bir amaç için, yapılacak bir iş için gönderildiğimizi söyledi. Bu amacı yerine getirirsek, mutlu, dolu ve müreffeh olacağız. Artık görevini başarıyla yerine getirmek için nasıl programlayacağını biliyorsun.