Sen Benzersizsin, Her Şeyi Yapabilirsin ve Sınırsız Gücün Var / John Kehoe Türkçe 17
Çoğu insan iyi ve sağlıklı bir benlik imajının önemi konusunda hemfikir olsa da, pek azımız bir imajı nasıl edineceğimizi veya şu anda sahip olduğumuz imajın nasıl oluştuğunu anlıyoruz.
Kendi imajımız tam olarak söylediği şeydir: yıllar içinde oluşturduğumuz fikirlerden oluşan kendimize ait bir imajımız. Bu görüntü bilinçaltına bir kez basıldığında, kendi başına bir hayat edinir ve onun bizim inşa ettiğimiz, değiştirilebilen ve geliştirebilen bir şey olduğunu unuturuz.
Bir öz-imgenin nasıl oluştuğuna daha yakından bakalım. Çocukluğumuzda, "değerimiz" ilk ortaya çıktığında kendimizle ilgili her türlü fikri kabul ettik. Ebeveynlerimiz sevgi dolu ve destekleyici olsaydı, büyük olasılıkla kendimiz hakkında nispeten iyi hissederiz; eğer ebeveynlerimiz bizi suistimal ettiyse, alay ettiyse veya küçük düşürdüyse, daha az olumlu bir benlik imajına sahip olabiliriz. Büyüyüp ebeveynlerimizden uzaklaşıp yaşıtlarımızın ve diğer yetişkinlerin dünyasına adım atarken, sayısız başka deneyim bizi etkiledi. Ne yazık ki, hayatın kaçınılmaz hayal kırıklıkları üzerinde durmayı alışkanlık haline getirdiysek, hayal kırıklığını genel imajımızın merkezi parçası haline getirmiş olabiliriz.
GÜÇLÜ BİR ÖZ-İMAJ OLUŞTURMAK
Bakımı düzgün yapılmayan bir araba kaçınılmaz olarak bir enkaza dönüşecektir. Bakım yapılmayan bir ev, harap olur. Güçlü ve canlı olmasını istiyorsan, kendi imajın da aynı şekilde korunmalıdır. Bir öz imajın bozulması, cehalet ve ihmal yoluyla olur. Sorumluluk al ve kendinle ilgilendiğin gibi kendi imajına da özen göster.
Hayat geçici; hayal kırıklıkları, kalp ağrıları, başarısızlıklar ve problemlerle doludur ve eğer dikkatli olmazsak bunlar bizi kolayca aşağı çekebilir. Sağlıklı tutmak için kendi imajımızı düzenli olarak güçlendirmemiz gerekir. Bunu, zihnimizi kendimiz hakkında olumlu, canlandırıcı, ilham verici düşüncelerle beslemek için düzenli bir program oluşturarak yapabiliriz. Hatta biraz hile yapabilir ve henüz doğru olmayan düşünceleri dahil edebiliriz. Unutma, bilinçaltın kendin hakkında düzenli olarak düşündüğün, doğru veya yanlış olan her düşünceyi kabul edecek ve bu fikir sonunda kendi imajının bir parçası haline gelecektir.
Kendi imajını hemen güçlendirecek üç faydalı kavram sayılabilir:
1. Sen Benzersizsin. Başka hiç kimse senin düşüncelerine, fikirlerine veya bir şeyleri yapma biçimlerine sahip değil. Çoğu insan sıradan olduklarını düşünür ama sen bu hatayı yapmaz mısın? Sadece benzersizliğini fark etme; eylemlerinle ve günlük düşüncelerinle bunu ilan et. Yaşadığın ve kendin olduğun için iyi hisset. Kendini hak ettiğin saygınlıkla taşı ve kendini çok büyük bir avantaja sok.
2. Her şeyi yapabilirsin. Hayatın bize sayısız olasılık ve seçenek sunduğunu unuturuz ve çoğu zaman günlük rutinlerimizde çıkmaza gireriz, ancak aklımızı verirsek neler yapılabileceğini gözden kaçırırız.
- Herhangi bir ülkeye seyahat edebilirsin.
- Herhangi bir dili öğrenebilirsin.
- Herhangi bir işe başlayabilirsin.
- Herhangi bir müzik aleti çalmayı öğrenebilirsin.
- Herhangi bir gruba katılabilirsin.
- Herhangi bir zanaat öğrenebilirsin.
- Herhangi bir ticareti geliştirebilirsin.
- Kariyer değiştirebilirsin.
- Herhangi bir projeye başlayabilirsin.
- Her türlü düşünceyi düşünebilirsin.
Aklına koyarsan ne yapamazsın ki? Her olasılığı kapsayan geniş bilgisayar zihnine zaten yazılmış programların var. Ben onlara holografik olasılıklarımız diyorum. Bir domates tohumunun tek bir olasılığı vardır, o da domates olmaktır. Bir gül, gül olmaktan başka bir şey yapamaz. Kaderi o tek gerçekliğe kilitlendi, ama senin sonsuz potansiyelin var. Olmayı seçtiğin şeyin tohumu içinde saklıdır.
3. Sınırsız gücün var. Hayatının her günü, emrinde sınırsız bir güçle uyanırsın.
Bahsettiğim güç, düşüncelerini seçme yeteneğidir. Kimse sana ne düşüneceğini veya nasıl düşüneceğini söylemez. Bu güçle ne yapacağına yalnızca sen karar ver. Hayatının herhangi bir alanını yeniden oluşturabilir, inşa edebilir ve güçlendirebilirsin.