Daha Az, Daha Çoktur | 22 Kasım / 365 Gün Öz Disiplin

Çok az uykuyla hayatta kalıyoruz, koşuştururken fast food yiyoruz, kahveyle beslenip alkol ve uyku haplarıyla sakinleşiyoruz. 

İş yerinde acımasız taleplerle karşı karşıya kaldığımızda, çabuk sinirlenir ve dikkatimiz kolayca dağılır. Uzun iş günlerinden eve yorgun dönüyoruz ve ailelerimizi bir neşe ve yenilenme kaynağı olarak değil, zaten aşırı yüklü olan hayatımızda yeni bir yük olarak görüyoruz. 

Böyle bir yaşam sürerken herhangi bir olumlu sonuç elde etmenin mümkün olduğunu hayal etmek bir yana, sadece böyle düşünmek bile bitkin düşmek için yeterlidir. 

Eğer aşırı yük altındaysan ve hayatın üzerinde hiçbir kontrolün yokmuş gibi hissediyorsan, yaşam felsefeni toplama felsefesinden çıkarma felsefesine çevirmenin zamanı gelmiş demektir. 

Ekleme felsefesi, daha fazlasının daha iyi olduğunu düşünmektir. Bu, fırsatları kaçırmaktan korktuğun ve hayır demenin seni sevimsiz kılacağı ya da bencil veya tembel görüneceğin endişesiyle her şeye evet dediğin anlamına gelir. 

Sürekli eklersin ve ekledikçe hayatının daha iyi olacağını düşünürsün. Elbette, belli bir şekilde öyle. Ne kadar çok şey öğrenirsen, o kadar iyi olursun. 

Genel olarak konuşursak, ne kadar çok paran varsa, hayatın o kadar kolaylaşır. Ancak bu durum yükümlülükler ve takvimin için geçerli değildir. 

Programında ne kadar çok iş varsa ve ne kadar çok görevle ilgilenmen gerekiyorsa, durup düşünmek ve neyin ilgini hak edip neyin hak etmediğine karar vermek o kadar zorlaşır. 

Bu nedenle, çıkarma felsefesini benimsemen önerilir: Daha azın daha çok olduğuna inanmak... Yeni sorumluluklar almadan önce iki kez düşünürsün. 

Bir görevi diğerinin üzerine yığmak yerine sürekli olarak hayatını basitleştirmeye ve takvimini boşaltmaya çalışırsın. Boş zamanın olduğu için kendini suçlu hissetmek yerine huzur duyarsın. 

Belki de evi temiz tutmak için harcadığın zamandan tasarruf etmek için bir hizmetçi tutabilirsin. Belki de zaten yeterince paran var, ancak yeterince zamanın yok ve işte geçirdiğin saat sayısını azaltmak ve refahın için bu değiş tokuşu kabul etmek mantıklı olacaktır. 

Belki iş yerine daha yakın bir yere taşınabilirsin ya da tam tersi: evde çalışmaya başlayabilirsin. 

Belki de  bazı günler, eve yemek servisi yapan bir şirketin hizmetlerini kullanmak ve yemek pişirmek ve market alışverişi için harcanan zamandan tasarruf etmek iyi bir yatırım olacaktır. 

Gerekli olmayan şeyleri hayatından çıkararak esas olan ama diğer daha az önemli yükümlülükler nedeniyle yeterince dikkatini çekmeyen şeylere odaklanmanı sağla.