Düzenli ve Tertipli Olmak | 14 Kasım / 365 Gün Öz Disiplin

İnsanlar dağınık bir masa gördükten sonra, temiz bir masa gördükten sonra olduğundan daha az özdenetim uygularlar.

Yakın çevreni temizle ve gelişmiş öz denetimden yararlan.

Dağınık bir masa - ve kafanın arkasında eninde sonunda onu temizlemek zorunda kalacağını hatırlatan nahoş düşünce - aksi takdirde daha faydalı bir şey için harcayabileceğin değerli zihinsel alanı işgal eder. 

Kaotik anlık ortamlar da dikkat dağıtıcıdır ve dolayısıyla üretkenliğini düşürür. Hem fiziksel hem de zihinsel alanı kaplamanın yanı sıra, dağınıklık kendini nasıl hissettiğini de etkileyebilir.

İnsanlar duş aldıklarında, yüzlerini tıraş ettiklerinde, makyaj yaptıklarında veya başka bir bakım alışkanlığı edindiklerinde kendilerini daha iyi hissederler - ve görünüşleri standartlarına uygun olmadığında kendilerini daha kötü hissederler.

Dağınık bir oda da benzer bir etkiye sahiptir: orada çalışan kişinin düzenli olmadığını veya odayı düzenli tutacak öz disiplinden yoksun olduğunu gösterir. 

Odanı düzenli ve tertipli tutmak, düzenli ve öz disiplinli olduğunu fiziksel bir şekilde gösterir - ve bu daha sonra iç dünyanı da etkileyecektir, tıpkı başarı için giyinmenin kişinin özgüvenine büyük bir destek vermesi gibi.