Gerçek Vaka: Kronik Bel ve Sırt Ağrıları İyileşiyor / Joe Dispenza Türkçe 50
Yıllar geçtikçe, hikayelerin büyük bir amaca hizmet ettiğini gördüm: bilgiyi pratik bir şekilde pekiştirmek. Bir başkasının deneyimini duymak, bunu bizim için daha gerçek kılıyor. Bir kişinin bir bilinç durumundan diğerine yolculuğu boyunca yaşadığı zorlukları ve zaferleri anlayabildiğimizde, benzer bir deneyimin bizim için de gerçekleşebileceğine inanmaya başlarız. Hikayeler ayrıca öğretilerdeki fikirleri daha az felsefi ve daha kişisel hale getirir.
Birazdan dinleyeceğin vaka çalışması, önceki bölümlerde öğrendiğin bilgileri uygulayan gerçek insanlarla ilgilidir. Kavramları önce zihinlerinde entelektüel bilgi olarak anladılar, sonra uyguladılar ve bedenlerinde deneyimlediler ve son olarak da ruhlarında bilgeliğe dönüştürdüler. Bu öğrencilerin böylesine doğaüstü değişimler gerçekleştirebilmeleri için, eninde sonunda kendilerindeki bazı yönlerin ya da sınırlamaların üstesinden gelmeleri gerekiyordu - ve eğer onlar bunu yapabildiyse, sen de yapabilirsin.
Ginny Kronik Sırt ve Bacak Ağrılarını İyileştiriyor
9 Aralık 2013'te Ginny Las Vegas'ta otoyolda giderken arabasına arkadan çarpıldı. Frene basmasına rağmen çarpmanın etkisiyle arabası önündeki arabaya fırladı ve çifte çarpma meydana geldi. Sağ bacağından aşağıya doğru bir ağrı yayılırken belinde hemen bir yanma hissetti. Sağlık görevlileri geldiğinde, ağrısını orta derecede olarak tanımladı, ancak sonraki birkaç gün içinde ağrı sürekli ve şiddetli hale gelene kadar arttı.
Ağrısının çoğu iki bel fıtığından (L4 ve L5) kaynaklanan alt lomber omurgasındaydı. Ayrıca sağ bacağından ayağına kadar yayılan bir ağrı da hissediyordu. Ginny haftada üç kez bir kayropraktöre gitti ama ağrıları daha da kötüleşti. Daha sonra kas gevşetici, Neurontin (bir sinir ağrısı ilacı) ve Mobic (steroid olmayan bir anti-enflamatuar ilaç) reçete eden bir ağrı yönetimi doktoruna göründü. Dokuz ay sonra ağrı hala şiddetliydi, bu yüzden sırtına enjeksiyon yaptırdı. Bunlar da işe yaramadı.
Sonuç olarak Ginny yürümekte zorlanıyor ve araba kullanmayı neredeyse imkansız buluyordu. Ayrıca uyumakta da zorlanıyor, gecede sadece dört ya da beş saat uyuyabiliyordu. Belindeki sürekli ağrı, otururken, bir şey kaldırırken veya uzun süre ayakta dururken daha da kötüleşiyordu. Bazen bir seferde sadece 20 dakika oturabiliyordu. Tüm bunlardan dolayı günlerinin çoğunu yatakta geçiriyor, dizlerini bükerek sağ tarafına yattığında biraz rahatlayabiliyordu.
Ginny, üç ve beş yaşlarındaki iki çocuğuna bakamıyordu ve eskisi kadar çalışamıyordu. Artık kendi başına araba kullanamadığından, kendisini bir yerlere götürmesi için kocasına bağımlıydı. Tüm bu faktörler tüm aile için ciddi mali sorunlar ve duygusal stres oluşturdu. Ginny depresyona girdi ve hayata karşı öfkelendi. Kazadan önce benimle ilk atölye çalışmasına katılmış ve meditasyonlarını yapıyor olmasına rağmen, kazadan sonra düzenli olarak meditasyon yapmayı bıraktı çünkü ağrı çok şiddetlendi ve oturamadığını veya konsantre olamadığını söyledi.
İki yıl sonra doktoru fıtıklaşmış diskleri onarmak için bel ameliyatı önerdi. Bu işe yaramazsa, Ginny'nin spinal füzyon da dahil olmak üzere ek ameliyatı düşünebileceğini söyledi. Ginny ilk ameliyatı olmaya karar verdi. Bu arada Ginny'nin kocası onu Seattle'da ameliyat tarihinden sadece bir hafta önce başlayan ileri düzey seminerlerimden birine katılmaya ikna etti. Uçuş boyunca oturmak acı vericiydi, ama başardı.
Ginny etkinlikte eski arkadaşlarını görmekten ve yenileriyle tanışmaktan keyif alsa da, diğer herkesin sahip olduğu coşkuyu toplayamadığı için üzgün ve hayal kırıklığına uğramış hissetti. Sadece biraz ağrı kesici alıp yatmak istiyordu. İlk geceki toplantıdan ayrılırken yakın arkadaşı Jill, şefkat ve umut dolu bir ifadeyle, "Ginny, yarın tam burada iyileşeceksin!" dedi. Ertesi gün sabah 6:00'da başladık. Ginny meditasyonlara katılabilmek ve deneyimin tadını çıkarabilmek için ağır ilaçlar almaktan kaçınmaya karar verdi.
Ne yazık ki ağrıları ilk meditasyon sırasında odaklanmasını çok zorlaştırdı ve katılma kararının bir hata olup olmadığını merak etti. Ancak kahvaltıdan sonraki ikinci meditasyon sırasında işler gerçekten değişti. Ginny teslim olmaya ve tüm yargılarını geride bırakmaya karar verdi. Meditasyon her zamanki gibi zihni bedenden dışarı çekme nefes egzersizi ile başladı, bu sırada katılımcılara iki ya da üç olumsuz duyguya ya da kişiliklerinin sınırlı yönlerine odaklanmalarını söyledim.
Onlardan depolanmış tüm enerjiyi ilk üç enerji merkezinden omurgalarının tabanından yukarıya, beyinlerine kadar taşımalarını ve sonunda başlarının tepesinden serbest bırakmalarını istedim. İlk olarak Ginny, bedeninin bu kadar çok acı çekmesine katkıda bulunan bir faktör olduğuna inandığı öfkesiyle çalışmayı seçti. Meditasyon sırasında enerjinin omurgasından yukarı doğru hareket ettiğini hissetti ve ardından yoğun bir enerjinin başının arkasından bedenini terk ettiğini hissetti.
Çalışmak için seçtiği ikinci şey ağrısıydı. Ağrısıyla ilgili enerjinin çoğunu bedeninden beynine taşımak için nefesle çalışırken, öfkeyle çalışırken sahip olduğu enerjinin aynısını hissetti, ancak bu sefer enerjinin mor tonlarla parlak bir renge dönüştüğünü gördü. Aniden enerjinin yavaşladığını ve daha az yoğun hale geldiğini hissetti. Müzik değişti ve meditasyonun ana bölümü başladı. Ginny kendini tamamen rahatlamış hissediyordu. Bedenindeki enerjiyi serbest bırakmıştı.
Her zamanki gibi, gruba bedenlerinin farklı kısımlarını uzayda hissetmeleri ve bedenlerinin etrafındaki boşluğu algılamaları için rehberlik ettim. Sonra onları kuantum alanı olan sonsuz siyah boşluğa yönlendirdim. Onlardan hiçbir zaman, hiçbir yerde, hiçbir beden, hiçbir kimse, hiçbir şey olmamalarını ve saf farkındalık olmalarını istedim - bu sonsuz uçsuz bucaksız alanda farkında olduklarının farkında olmalarını.
İlk başta, ben talimatları verirken, Ginny havada süzüldüğünü hissetti. Yoğun bir huzur ve koşulsuz sevgi duygusu onu ele geçirdi ve zaman ve mekan kavramlarını yitirdi. Fiziksel bedenini hiç hissetmiyordu ve herhangi bir acı da duymuyordu. Yine de tamamen mevcuttu ve verdiğim tüm talimatları duyabiliyor ve takip edebiliyordu. Daha sonra bana "Daha önce hiç böyle bir şey yaşamamıştım" dedi.
"O kadar derindi ki kelimelere dökmek çok zor. Duyu organlarım büyüdü ve kendimi herkesle, her şeyle, her yerle ve her zamanla bağlantılı hissettim. Ben bütünün bir parçasıydım ve bütün de benim bir parçamdı. Hiçbir ayrılık yoktu."
Ginny bedeninin, çevresinin ve zamanın ötesine geçmişti. Bilinci birleşik alanın bilincine bağlanmıştı (sadece bütünlüğün olduğu ve ayrılığın olmadığı yer olarak tanımladığı yer).
Cömert şimdiki anın tatlı noktasını bulmuştu ve otonom sinir sistemi devreye girerek onun için iyileşmeyi gerçekleştirdi. İleri düzey atölye çalışmalarımızda, öğrencilerimiz her meditasyondan sonra uzanır ve otonom sinir sisteminin bedenlerini devralmasına ve programlamasına izin vermek için teslim olurlar. Bu meditasyonun sonunda, herkesten yeni bedenlerine geri dönmelerini istediğimde, Ginny yerden kalkıp ayağa kalkarken hiç acı hissetmediğini keşfedince şaşırdı - normalde yardıma ihtiyaç duyacağı bir süreçti.
Topallamadan, sırtı dik bir şekilde yürümeye başladı. Öğle yemeği için ara verdik ama Ginny pek bir şey yemek ya da konuşmak istemiyordu. Hâlâ meditasyon deneyiminin etkisindeydi. Neredeyse sürekli ağrılarla geçen iki yılın ardından, artık ağrısız olmak çok özgür hissettiriyordu. Aynı anda hem sevinç hem de şaşkınlık gözyaşları dökmeye başladı. İyi haberi paylaşmak için iki arkadaşını aradı, Jill de (bir gece önce Ginny'nin iyileşeceğinden çok emindi).
Ginny'yi acı içindeyken yapamadığı hareketleri denemesi için cesaretlendirdiler ve Ginny hepsini hiç acı duymadan yaptı. Gün devam ettikçe Ginny'nin ağrıları ortadan kayboldu ve birleşik alana bağlı hissetmeye devam etti. O akşam Ginny kocasını aradı ve ona bir şekilde atölyede ağrılarını iyileştirebileceğini bildiğini söyledi. Arkadaşlarıyla harika bir akşam yemeği yedi ve yatağa gittiğinde ağrı kesici ya da kas gevşetici ilaçlarından hiçbirini almadı.
Yıllar sonra ilk kez gece boyunca uyudu ve enerji dolu bir şekilde uyandı. Ertesi gün, gruba bir yürüyüş meditasyonunda rehberlik ettim (daha sonra anlatacağım). Ginny hiçbir acı ya da zorluk çekmeden düz ve uzun yürüyebildi. Söylemeye gerek yok, ameliyatı iptal etti ve ağrısız kalmaya devam etti.