Hedeflerini Her Zaman Yaz | 13 Aralık / 365 Gün Öz Disiplin

Her zaman hedeflerini yaz. Kendine sadece "yirmi kilo ver, daha iyi İngilizce öğren ve biraz daha fazla oku" demek yeterli değil. Hayır, bu sadece bir başlangıç. Şimdi bunu çok spesifik hale getirmelisin ki tüm bu iyi niyetler havada uçuşmasın. 

Planların ne kadar belirsiz olursa, gerçek dünyadaki eylemler yerine niyetler aleminde kalma olasılıkları da o kadar yüksek olur. 

Planlarını spesifik, ölçülebilir ve (ideal olarak) bir şekilde tekrarlanabilir hale getirmen gerekir, böylece her gün seni hedeflerine ulaşmaya daha da yaklaştırır.

"Bir kitap yazacağım" iyi bir başlangıçtır, ancak yapacağın belirli eylemleri listeleyerek daha spesifik hale getirmediğin sürece herhangi bir başarıya yol açmayacaktır: 

"Hikayemi 15 bölüm olarak planlamak", "İlk bölümü yazmak" ve daha sonra hedefine ulaşmak için gereken tek günlük eylem olarak "Her gün 1000 kelime yazmak".

Spesifik, ölçülebilir alt hedefler belirlemek çok önemlidir, böylece harcadığın çaba sayesinde yeteneklerini gerçekten geliştirdiğini objektif olarak söyleyebilir ve bu görüşü destekleyen kanıtlara sahip olabilirsin.

Seni hedeflerine yaklaştırmak için tasarlanmış ilk eylemi gerçekleştirene kadar gerçek çalışmanın başlamadığını unutma. 

En spesifik ve iyi tasarlanmış hedef bile, onu başarı şansı olan gerçek bir hedefe dönüştürmek için hangi somut eylemleri gerçekleştirmen gerektiğini belirleyene - ve sonra bunları gerçekleştirene - kadar hala bir hayaldir.