Doğruluk ve Sevgi İçin Konuş | 17 Eylül / 365 Gün Öz Disiplin

Sözlerinde kusursuz ol. Dürüstlükle konuş. Sadece ne demek istediğini söyle. Sözü kendi aleyhinde konuşmak ya da başkaları hakkında dedikodu yapmak için kullanmaktan kaçın. 

Sözünün gücünü doğruluk ve sevgi yönünde kullan.

Özdenetimin çok çeşitli uygulamaları vardır, bunlardan biri de kendi sözlerin üzerinde sahip olduğun kontroldür. 

Dedikodu, yapıcı olmayan sert özeleştiri, yarı doğruları söylemek ya da dürüstlükten yoksun konuşmak gibi olumsuz alışkanlıkların hepsi zayıf iradeli bir kişinin tezahürleridir.

Konuşmalarını kontrol eden, sözlerinin öncelikle doğruyu söylemek için kullanıldığından ya da sevgi ve diğer olumlu duygularla motive edildiğinden emin olan bir kişi, pozitiflik ve saygı yayacaktır. 

Bu da diğer kişinin de kendini daha iyi hissetmesini sağlar ve tüm bunlar olumlu bir zincirleme reaksiyon meydana getirir. 

Dahası, kelimelerini kontrol etmek ve ağzını her açtığında dünyaya bir değer kattığından emin olmak başlı başına güçlü bir kendine hakim olma egzersizidir.

Yelpazenin diğer ucunda, sürekli başkaları hakkında dedikodu yapan, ne düşündüğünü gizleyen ve sözlerini başkalarını incitmek için kullanan kişilik, nihayetinde acı ve kasvetli bir hayat yaşayacaktır.

Sözünde kusursuz olmak büyük bir meydan okumadır ve muhtemelen ömür boyu sürecek bir çabadır, ancak faydalarına fazlasıyla değer. 

Şimdi kelimelerini nasıl kullandığına dair daha fazla farkındalık geliştirerek başla - ve güdülerin olumlu olmadığında onları değiştir.