İkinci Dereceden Sonuçlar | 07 Eylül / 365 Gün Öz Disiplin

Birinci dereceden sonuçlar genellikle ikinci dereceden sonuçlarla zıt arzulara sahiptir. Egzersizin birinci dereceden sonuçları acı ve harcanan zamandır. 

İkinci dereceden sonuçlar ise daha iyi sağlık ve daha çekici bir görünümdür.

Bir karar verirken, yalnızca anlık sonuçları düşünmenin cazibesine kapılma. Hem birinci dereceden hem de ikinci dereceden sonuçları dikkate al.

Birinci dereceden sonuçlar hoş olmadığında, ikinci dereceden sonuçlar genellikle bunları telafi edecektir. 

Eğer tam tersi bir durum söz konusuysa ve bir şeyin birinci dereceden sonuçları iyiyse, uzun vadede senin için kötü olma ihtimali vardır.

Günün geri kalanında rahatlamak ve bir antrenmanı atlamak üzereysen, birinci dereceden sonuç rahatlaman ve daha keyifli bir şey yapmandır. 

Ancak ikinci dereceden sonuç, bir günlük egzersizi kaçırmandır ki bu da potansiyel olarak rutinini etkileyecek ve uzun vadede eski, hareketsiz ve formsuz haline dönmene yol açacaktır.

Her kararda - ne kadar küçük olursa olsun - seni hemen nasıl hissettireceğinden daha fazlası vardır. 

İkinci dereceden sonuçları hesaba katmazsan, nihayetinde anlamsız olan anlık hazlar ile gelecekte daha iyi bir sonuç için ödülleri ertelemenin gücü arasında nasıl ayrım yapacağını asla öğrenemezsin 

(veya tam tersi - bugünkü acı veya rahatsızlığın gelecekte muazzam faydalara yol açabileceğini göremezsin).