Rutin Kelepçe Değildir | 14 Ekim / 365 Gün Öz Disiplin

Alışkanlıklarının kelepçeye dönüşmesine izin verme. Kişisel gelişim yazarlarından çok azı, alışkanlıkların yaşamlarını iyileştirmek isteyen bir kişi için kilit öneme sahip olduğu görüşüne karşı çıkacaktır. 

Çoğu, iyi alışkanlıkların başarının kilidini açtığı, olumsuz alışkanlıkların ise bizi yok ettiği konusunda hemfikirdir.

Yine de bazen olumlu alışkanlıklar bile hayatını ve seçimlerini senin için en uygun olduğuna karar verdiğin önceden seçilmiş bir dizi rutinle sınırlayan kelepçeler gibi davranabilir.

Erken kalkmak genellikle olumlu bir alışkanlık mıdır? Evet öyledir. Ancak, bir önceki akşam eşinin doğum günü gibi kutlanacak özel bir durum olsa bile, artık her gün erken kalkman gerektiğini varsayarsan, kelepçe gibi olabilir.

Sağlıklı beslenmek olumlu bir alışkanlık mıdır? Elbette olumludur. Ancak, bir süreliğine gardını indirmene ve canının çektiği yiyeceklerin tadını çıkarmana (tercihen harika bir arkadaş ortamında) asla izin vermezsen, pranga görevi görebilir.

Son derece üretken olmak ve her zaman yeni bir şeyler üzerinde çalışmak iyi bir alışkanlık mıdır? Evet, ama hiç rahatlamaz ya da biraz tembellik yaparsan, hayattaki bazı değerli deneyimleri kaçırır ve sonunda tükenirsin.

Yeni alışkanlıklar oluştururken, bunlardan ne zaman geçici olarak vazgeçebileceğine dair kurallar belirle. Öz disiplin ve olumlu alışkanlıklar önemlidir, ancak hayat ne olursa olsun her zaman aynı rutinleri takip eden bir robot gibi yaşamak değildir.