Görevin geleceği öngörmek değil, onu mümkün kılmaktır. Hızlı bir egzersiz yapalım... İdeal geleceğini hayal et. Bunu kolaylaştırmak için şim...

Doğrudan alternatiflere, yani senin kontrolünde olan şeylere odaklanmak her zaman daha mantıklıdır.  Başkalarının ne yapacağı onlara bağlıdı...

GİRİŞ Dünyadaki en büyük sırlardan biri, insan hayal gücünün hayatımızdaki olayları üretmesidir. Başka bir şekilde ifade edersek: Hayal etti...

Elit koşucular zorlu antrenmanları sırasında ağrı ve rahatsızlık hissederler, ancak farklı tepki verirler.  Panik yapmak yerine sakin bir ko...

Bir şeyi yapmaktan nefret ediyorsak, onu zor olarak hayal ederiz.  O şeyin birçok acı verici adıma bölünmüş olduğunu düşünürüz.  Bir şeyi se...

On dakika içinde çok şey yapabilirsin.  On dakika bir kez geçti mi, bir daha geri gelmemek üzere geçer. Programını daha iyi kontrol edebildi...

Sabahtan akşama kadar, günlük hayatın sorumluluklarıyla boğuşurken, karnında neler olup bittiğini ne sıklıkla düşünüyorsun? Çoğu insan gibiy...

Pek çok kişi, "Bu soruna başkaları ya da benim kontrolüm dışındaki koşullar neden oldu, dolayısıyla bu sorunu benim için çözmek başkala...

Beyin-bağırsak ekseninde bozuklukları olan hastalara verebilecek en önemli bilgilerden biri, sıkıntı verici semptomlarına neyin yol açtığını...

"Peki Bay Lamborghini, kısaca nasıl birisiniz?" sorusuna cevaben: Normal bir adam, bir şeyler üretmeyi seven bir adam.  Sabahları ...

Çok sevdiğim bir söz var, seninle de paylaşmak istiyorum: “Başlangıcı olan her şeyin bir sonu vardır.” Dolayısı ile sonu olmayan ancak baş...

Yüz günlük bir planın imkânsızlığıyla yüzleştiğinde, içine hastalıklı bir başarısızlık duygusu çökebilir ve bunu asla yapamayacağını düşüneb...

Tüm duygusal işletim programlarımız arasında, stresli olaylar tarafından devreye sokulan program en iyi incelenenler arasındadır. Endişeli v...

Hata yapmak insanidir, affetmek ise ilahi. Kin tutmak, anlık tatmin gibidir.  Geleceğin pahasına bugün sana küçük bir ödül verir.  Öte yanda...

Bugün, duyguların sindirim sistemimiz de dahil olmak üzere vücudumuzu nasıl etkilediği hakkında çok şey biliyoruz. Bunun nasıl işlediğini an...

Engellerin olmasının bir sebebi var.  Setler bizi dışarıda tutmak için orada değiller, bize bir şeyi ne kadar çok istediğimizi gösterme şans...

Arkandaki köprüleri yık. O zaman ilerlemekten başka seçenek kalmaz. Hedeflerin üzerinde bir güvenlik ağı ile çalışmak seni tembelleştiriyor ...

Bir insan, sadece bırakmayı göze alabildiği şeylerin sayısıyla orantılı olarak zengindir. Doğru kaynaklara sahip olmamana rağmen hedeflerine...

İnsanlar her zaman bağırsakları aracılığıyla duyguları deneyimlemiş ve yıllar boyunca birçok meraklı kişi bu fenomen hakkında daha fazla bil...

Daha öz disiplinli olmak istediğini söylemek çok muğlak bir çözümdür.  Hayatının hangi alanlarını geliştirmek istediğin ve bunu nasıl yapaca...

İyi bir arkadaşınla akşam yemeğine çıktığını hayal et. Garson az önce sana orta pişmiş bir antrikot servis etti ve sen de yemeğin lezzetinin...