Sadece On Dakika | 28 Ağustos / 365 Gün Öz Disiplin

On dakika içinde çok şey yapabilirsin. 

On dakika bir kez geçti mi, bir daha geri gelmemek üzere geçer.

Programını daha iyi kontrol edebildiğin takdirde ne kadar üretken olabileceğini keşfet.

Bir deney yap: Bir gün boyunca yaptığın her bir faaliyeti ve bu faaliyetlere ne kadar zaman harcadığını takip et. 

Yataktan kalkman, işe gidip gelmen, yemek pişirmen, yemek yemen, sosyal medyada ne kadar zaman harcadığın, iş yerinde her bir görev için ne kadar zaman harcadığın gibi şeyler dahil olmak üzere her şeyi not et.

Faaliyetlerini takip ettiğin sadece bir gün, anlamsız faaliyetler için kaç tane 10 dakikalık sürenin boşa gittiği konusunda sana inanılmaz derecede değerli bir fikir verebilir.

Ek bir egzersiz olarak, bir görev seç - gerçekleştirmen gereken herhangi bir önemli görev - ve 10 dakika için bir zamanlayıcı ayarla.

Önümüzdeki on dakika boyunca, %100 konsantrasyon sağlayamadığın takdirde Dünya'ya büyük bir meteor çarpacak ve üzerindeki her şeyi yok edecekmiş gibi davran.

Görevi bitiremesen bile, muhtemelen üretkenliğini beş ya da on katına çıkaracaksın - 

ve bu, yalnızca zamanı kullanma konusunda daha gayretli olursan sınırlarını zorlayabileceğine dair güçlü bir hatırlatma görevi görecektir.