Midende Uçan Kelebekleri Oraya Kim Koydu? / İkinci Beyin Sesli Kitap 10
Otoyolda olduğunu ve seni takip eden sürücünün aniden trafiğe girdiğini, aniden önüne kırdığını ve ardından frene bastığını düşün. Ona çarpmamak için sert bir fren yapıyorsun, bu da senin bir sonraki şeride geçmene neden oluyor. Sonra onun güldüğünü görüyorsun. Boyun kasların gerilmeye başlar, çenen kenetlenir, dudakların kasılır, kaşların çatılır. Yolcu koltuğunda oturan eşin öfkeli ifadeni hemen fark eder. Buna karşılık, depresyonda olduğun bir zamanı hatırla. Yüzün çökmüş, bakışların alçalmış ve etrafındaki insanlar bunu da fark etmişti.
Diğer insanların yüzlerindeki duyguları tanımak bize doğal gelir. Bu beceri dil, ırk, kültür, ulusal köken ve hatta tür engellerini aşar, çünkü kızgın bir köpeği ya da korkmuş bir kediyi tanıyabiliriz. Doğa, insanları çeşitli duyguları kolayca tanımaya ve tepkilerimizi buna göre ölçmeye programlamıştır. Duyguların bu kadar belirgindir çünkü beynin yüzündeki birçok küçük kasa farklı sinyaller gönderir, bu da her duygunun karşılık gelen bir yüz ifadesine sahip olduğu anlamına gelir. Çevrendeki insanlar yüz ifadelerini göz açıp kapayıncaya kadar fark edebilirler. Her birimiz açık bir kitap gibiyizdir.
Ancak bu duyguların içimizdeki tezahürlerine karşı kelimenin tam anlamıyla körüz. Trafikte öfkelendiğinde, beynin tıpkı yüz kaslarına olduğu gibi sindirim sistemine de karakteristik bir sinyal modeli gönderir; sindirim sistemi de buna dramatik bir şekilde yanıt verir. Yolunu kesen sürücüye öfke kusarken, miden şiddetli kasılmalara girer, bu da asit üretimini artırır ve kahvaltıda yediğin çırpılmış yumurtanın boşalmasını yavaşlatır. Bu sırada bağırsakların bükülür ve mukus ve diğer sindirim sularını tükürür. Endişeli ya da üzgün olduğunda da benzer ama farklı bir model ortaya çıkar. Depresyondayken bağırsakların neredeyse hiç hareket etmez. Aslında, artık bağırsaklarının beyninde ortaya çıkan her duyguyu yansıttığını biliyoruz.
Duygular kişinin yüz ifadelerine yakından yansır. Duygularımızın benzer bir ifadesi, limbik sistemde üretilen sinir sinyallerinden etkilenen gastrointestinal sistemin farklı bölgelerinde meydana gelir. Üst ve alt sindirim kanalına giden sinyaller senkronize olabilir veya zıt yönlere gidebilir.
Bu beyin devrelerinin aktivitesi diğer organları da etkileyerek hissettiğin her duyguya koordineli bir yanıt oluşturur. Örneğin stresli olduğunda kalp atışların hızlanır, boyun ve omuz kasların gerilir, rahatladığında ise tam tersi olur. Ancak beyin, çok daha kapsamlı, kablolu bağlantılarla bağırsaklara başka hiçbir organda olmadığı kadar bağlıdır. İnsanlar duygularını her zaman bağırsaklarında hissettikleri için, dilimiz bunu yansıtan ifadelerle zengindir. Miden her düğümlendiğinde, içini burkan bir deneyim yaşadığında ya da midende kelebekler uçuştuğunu hissettiğinde, bunun sorumlusu beyninin duygu üreten devreleridir. Duyguların, beynin ve bağırsakların benzersiz bir şekilde birbirine bağlıdır.
Anormal bağırsak reaksiyonları olan bir hasta tıbbi sistemden yardım isterse ve endoskopi bağırsak iltihabı veya tümör gibi daha ciddi bir şeyi ortaya çıkarmazsa, doktorlar genellikle hastanın semptomlarının önemini göz ardı eder. Etkili bir rahatlama sağlayamadıkları için hayal kırıklığına uğrayan doktorlar, bağırsak reaksiyonunun gerçek nedenini ele almadan, anormal bağırsak alışkanlıklarını normalleştirmek için özel diyetler, probiyotikler veya haplar önerme eğilimindedirler.
Eğer daha fazla doktor ve hasta bağırsağın aslında duyguların dramının oynandığı bir tiyatro olduğunu fark ederse, bu dramın hastalar için acı verici bir melodrama dönüşme olasılığı azalabilir. Nüfusun yaklaşık yüzde 15'i, beyin-bağırsak bozuklukları kategorisine giren huzursuz bağırsak sendromu, kronik kabızlık, hazımsızlık ve fonksiyonel mide ekşimesi gibi bir dizi anormal bağırsak reaksiyonundan muzdariptir. Mide bulantısı, guruldama ve şişkinlikten dayanılmaz ağrılara kadar değişen semptomlardan muzdariptirler. Şaşırtıcı bir şekilde, anormal bağırsak reaksiyonlarından muzdarip hastaların çoğunun bağırsak sorunlarının duygusal durumlarını yansıttığına dair hiçbir fikri yoktur.
Daha da şaşırtıcı olanı, çoğu zaman doktorları da bilmiyordur.