Şikayet Etmenin Hiçbir Faydası Yok | 07 Ağustos / 365 Gün Öz Disiplin

Bazı şeyler bizim kontrolümüzdedir, bazıları ise değildir.

Roma Stoacılığının en temel ilkesine göre yaşamak - bazı şeylerin bizim elimizde olduğunu, bazılarının ise olmadığını kabul etmek 

ve ikincisi hakkında endişelenmenin ya da şikayet etmenin hiçbir faydası olmadığını bilmek - özdenetimini güçlendirmenin mükemmel bir yoludur.

Kontrol edemediğin bir konuda aşırı sinirlenmemeye ya da çok fazla endişelenmemeye çalışarak, gelecekte tekrarlanması kaçınılmaz olan bu tür durumlarla başa çıkma konusunda biraz daha iyi hale gelirsin.

Ne zaman kontrolün dışında zorluklar yaşasan, bunları duygularını dizginlemek için bir egzersiz olarak gör. 

Durumu değiştirmek için yapabileceğin hiçbir şey yok, bu yüzden en azından bundan bir şeyler öğrenebilirsin.